Estoy de nuevo montando en bici despues de varios años, estoy haciendo unos 20km en una hora y media. Como lo veis. Gracias.
En principio no te preocupes de lo que tardas o dejas de tardar, rueda y disfruta. Eso si, de momento rodaría en llano, cuando te veas más fuerte, empieza con las subidas.
Totalmente de acuerdo, no te obsesiones y disfruta con tu actividad sin mirar demasiado el reloj. Poco a poco te irás poniendo a tono y encontrándote mejor. Hace 2 años estaba en tu situacion, y lo que me quedó claro es que tengo que disfrutar a mi manera, pasando de lo que hacia con 18 años. Los años de parón se notan pero no impiden que volvamos a disfrutar.
Yo de los 18 años ni me acuerdo, el tema es que para estar tiempo sin ella, ve encuentro bien sin ninguna tipica molestia de agujetas, dolor en el culete etc. Saludos.
lo mismo digo, disfruta con tus rutas y poco a poco iras poniendte en forma sin casi darte cuenta de ello saludos y q disfrutes pedaleando
Pues bien, lo importante es que disfrutes cada vez más... no te preocupes de tiempo y de la distancia sino de disfrutar y poco a poco te irás poniendo metas más altas. Saludos.
