Entrenamiento en estatica?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Lalas, 6 Sep 2009.

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  1. carper

    carper Miembro

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    Yo suelo utilizar la estatica...porque lo de cambiarte y subir al trastero al rodillo me da pereza... me acabo de comprar una eliptica y es un ejercicio muy completo.. te pone las piernas durisimas y lleva un monton de programas... os lo recomiendo para el invierno.
    Saludos
     
    carper, 26 Oct 2009
    #21
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