Entrenamiento por vatios

Si yo tuviera un colega así, le encierro en mi casa y le uso de generador para todo el vecindario!!!

 

Seguro que ud. sabe….
los pístars tochos como toros sobre qué peso y ftp andarán?, porque entre que no son nada ligeros y puro músculo….

 

bueno, dejé la bici con 360w. y he montado toda la vida anteriormente.

 

El peso depende mucho pero bueno 75 kilos seguros, es lo normal, y la relación w/kg al FTP aunque lo tienen alto para un cicloturista normal, no es determinante, los pros igual tienen 4'8 o pueden llegar a tener 5'3 o algo más

 

75kg me parecen pocos para los cuerpos que se ven…yo estoy ahora en 71,5 y no “abulto” ni la mitad.
Lo del ftp cuando estaba posteando tb lo pensé, siendo pruebas tan cortas y explosivas no será tan importante como en ciclismo de ruta que es puramente de resistencia.

salu2

 

y cuánto pesabas cuando dabas esos 360?.
Es para hacer relación vatios/peso/estado de forma en ambas situaciones.

gracias.