Hola amigos, esta entrando el invierno aca en argentina y se esta poniendo frio a la hora que yo salgo: 17.30 hs en adelante. He visto que algunos se tapan la cara con una bufanda o algo por el estilo para no respirar el aire frio directamente. Es conveniente esto? que consejos me darian para entrenar en el frio ? un saludo Guillote
