hola,queria preguntaros a los mas entendidos del tema,es que me voy a comprar un rodillo y era para saber como poder entrenar en el,es decir,mi intencion es hacer rodillo un par de dias a la semana y me gustaria poder trabajar la potencia o tipo de entreno para coger mas musculo,mas pierna,muchas gracias,soy nuevo en esto,saludos
Hola yo también estoy pensando en lo mismo si buscas entrenamiento rodillo en google encontrarás algunas tablas. Que tipo de rodillo te quieres comprar, es que yo tengo alguna duda y estoy mirando un Elite con elastogel, cual e el tuyo. Un saludo
hola como van de sonido?hacen ruido?es que vivio en un apartamento.me imagino que hara mas con rueda de montaña no?
