1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

entrenar solo con btt

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por pachio1980, 8 May 2016.

  1. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

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    Pues eso que ultimamente y viendo que el tema de atropellos en la carretera esta como esta pues se me paso vender la flaca,compito a nivel regional,le dedico unas 7-12 horas semanales a entrenar,la mayoria en carretera y compagino con natacion y algo de gimnasio,vengo saliendo en torno a los 8000 km al año entre entrenos y carreras,creeis que seria posible mantener el nivel solo con la btt?
     
  2. SUGUSITO

    SUGUSITO Miembro Reconocido

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    yo solo tengo la MTB y salgo de 3 a 5 veces por semana, según la praparación. Y si, se puede entrenar solamente. Te lo digo por experiencia.
    Suelo hacer 7000 klmts al año solo en MTB y si haces bien las cosas, se coge muy buen nivel.
     
  3. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

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    gracias tio,la flaca me encanta pero como se esta poniendo el panorama es como salir a jugar a la ruleta rusa,una duda,al hacer tantos km al año no te sale muy caro el tema mantenimiento?aunque valorando con el riesgo de la carretera no se puede comparar claro
     
  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    claro qe es posible es lo mismo puedes buscar rutas de fondo y caminos de asfalto o bueno para que te salgan bien la series etc,,,,
     
  5. SUGUSITO

    SUGUSITO Miembro Reconocido

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    mantenimiento? Lo normal.
    Sobre dos cadenas al año. Neumáticos... delante uno o dos al año y detrás si que me caen 3
    Pastillas de frenos depende de las rutas, pero que quieres que te diga, no tengo más afición que mi bici y hacer ULTRAMARATONES BTT. Eso si, la mujer me ha dicho... dos, máximo 3 al año. Y se me llevo la familia... ya cambia.
     

  6. Qoelet

    Qoelet é

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    Siempre es mejor salir con gente que salir solo por si te pasa algo.
     
  7. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

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    Gracias por los comentarios
     
  8. pachio1980

    pachio1980 Miembro Reconocido

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    Retomo el tema,llevo desde noviembre sin flaca y de momento bien,ahora lo malo que siempre ando solo,la mayoria de los compañeros todos con la flaca excepto algun finde,me ronda otra vez volver a comprarme una flaca pero sigo teniendo la inseguridad de la j....a carretera,ando hecho un lio

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