hola a todos mi problema viene de hace un tiempo....... resulta que soy una lima comiendo.......como las 5 veces recomendadas al dia y alguna mas y el principal problema es que como muy rapido......practicamente trago la comida intenté cambiar de comer en la cocina a plantarme delante de la tele y a ver si asi me distraia un poco pero aparte de que la tele es una ****** seguia mirando para el plato el medico me dice que el problema es simplemente mi ritmo comiendo.....ni me mira ni nada (estoy hasta el culo de los medicos de la seguridad social.......solo sirven pa recetar aspirinas) como llevo un monton de años comiendo igual me cuesta mucho cambiar de habitos y como el problema era pequeño en cuanto tenia mejoria volvia a la carga. la historia es que hago mas deporte que nunca (corro y ando ern bici) y estoy engordando y la barriga me crece y el problema de hinchazon pasó a ser de continuo. esta vez me puse con ganas y llevo varios dias comiendo menos cantidad y muy despacio.........sigo con mis infusiones de manzanilla,poleo,anis verde......etc y me dieron en un herbolario carbon vegetal y unas enzimas pero el problema no me desaparece.........por poco que coma al pooco tiempo sensacion super incomoda de hinchazon.... me tomo un café y lo mismo tengo la sensacion de continuo alguien me podria contar algo? es que me toca los huevos ir a ver a la medica de siempre y que me cuente lo de siempre............ HELP...............
Que pasa Pablillo? Eso me pasa a mi muchas veces y son gases. Parece coña pero es un problema muy normal en la gente que comenos rápido. Y además del hichazon de barriga suelen dar malestar general, dolores de cabeza, te llenas enseguida... 2 tabletas de Aerored despues de cada comida y verás como mejoras.
Hola blerax, he sido un seguidor tuyo de tu blog del camino de santiago y te admiro por tu aventura, quién pudiera............ Por lo que cuentas puede ser un problema de retención de líquidos, prueba con algún diurético a ver que tal va.......e intenta seguir comiendo más despacio, ten en cuenta que al comer rápido tragas la comida más entera y tu estómago tiene que hacer mas esfuerzo para digerirla (al fin y al cabo el estómago no es más que un músculo y si lo ejercitamos, crece, por eso engordamos) Ya me cuentas como va la cosa
Me pasaba igual , hace dos meses fui al medico pero no al de cabecera sino a uno especialista del aparato digestivo, me examino y gases, por lo mismo porque engullo mas q como y me dio un tratamiento y mejore y ya lo he dejado y ahora no tengo problemas porque como estoy a regimen como sano y como mas despacio porque la comida sana no me gusta tanto jejeje.
que tal pedrete (que no pedete...aunque tengas gases) si tengo problemas de gases pero es que la cosa ahora no me da por evacuar tanto gas y si tengo el hinchazon mas grande que nunca y por las mañanas es cierto que me duele la cabeza cuando me levanto cheriko...un saludo retencion de liquidos no creo que sea.....me paso el dia meando....bebo mucha agua,como fruta y soy un adicto a las infusiones tendré que enterarme a donde ir y consultar a un especialista........que me atienda bien y no me la clave mucho cheriko lo mio es una mariconada esto si es una aventura http://www.biciclown.com/
Ese es el problema, que no evacuas. Cuando evacuas el problema no lo tienes tu, lo tiene el de al lao. :mrgreen:
Los nervios tambien influyen mucho en el tema del estómago, si eres nervioso seguro que eres más propenso a este tipo de problemas, lo he leido en un libro de psicológia fisiológica, ya que yo soy muy nervioso y suelo tener muchos dolores de barriga, se me irrita la piel de las manos me salen berugas en epocas de mucho estres, para que veas un ejemplo cuando acabe el proyecto de mi carrera se me fueron varias y cuando dejé de trabajar en una tienda de deportes donde estaba no muy agusto se me fueron todas... Saludos
Pos tio lo de la hinchazón, molestias y no evacuación... eso son gases casi seguro y causados posiblemente por tu forma de comer, como bien sabes (nada de retenciones de liquidos). Es una conducta MODIFICABLE que no precisa de tratamientos farmacológicos ni de vainas medicas, solo ser consciente de que tienes que hacerlo y planteartelo; si la gente escapaz de dejar de fumar o de comer menos para bajar de peso tu eres capaz de comer más despacio para que no te duela la barriga y no se te hinche, no esperemos siempre que el medico de turno venga a recetarnos algo que creemos que es milagroso, cuando todos sabemos que milagros los que menos... Sientate delante de la comida y tomate tu tiempo, no comas con poco tiempo teniendote que ir a los 15 minutos, al menos 30 minutos de comida relajada, mastica cada bocado hasta que quede bien triturado que para eso estan los dientes, bebe agua mientras comes y analiza diariamente que comidas, salsas o condimentos te producen mas molestias (ya sabes que hay cosillas que nos inflan como los globos) e intenta evitarlos. Y tio el problema de tu medica, es que le tienes que poner las pilas y decirle de forma muy clara que aunque ella no le de importancia para ti es algo necesario que perjudica tu calidad de vida, y si no estas contento, pues dale boleto y que te cambien de medico de familia. Visita a tu enfermera comunitaria que seguro te prodrá echar un cable en esto mas que un medico, no creo que necesites gastarte una pasta en medicos (ahora mismo, a no ser que el problema trascendiese) teniendo a los mismos profesionales en la seguridad social. Ah! y para evacuar, las infusiones que tomas van muy bién, masajitos abdominales en circulos y si eso prueba con el aerored a ver que tal. Mejorate tio!!
