1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Experiencia sobre sillines.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por nenemtb, 15 Ago 2012.

  1. nenemtb

    nenemtb Miembro

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    Buenas a todos,

    Este se que es un tema bastante complejo de tratar pero quisiera daros mi experiencia personal.

    Monto con bici mtb, siempre he padecido de dolores tras 2 horas de ruta en la zona perineal (presión) asi como en rodillas e isquiones. Todo esto era producido por una talla de sillin equivocada (130mm).

    Probé con un monton de modelos marcas de sillines diferentes y siempre igual, hasta el punto de crearme una obsesión que incluso condicionama en gran medida a mi rendimiento.
    Era la incomodidad tal que hasta me produjo problemas urinarios, perdidas de gotas después de orinar, dolores despues de montar, etc...

    Pero puedo decir que esto acabó desde el día que me compre un sillin BG Specialized modelo Romin EVO comp (75 euros aprox). Por su puesto la talla es 143mm, se ve que mi "culo" es más grande. Ahora ya no me duele el culo (bueno despues de 2 horas se nota molestia no os voy a engañar) ni siento presión en la zona perineal lo cual ha permitido que los problemas que padecia desaparecieran.

    Pero aun me queda un aspecto a mejorar que no controlo mucho. Este es que no se exactamente en que punto debo apoyar los isquios. Pregunto esto por que cuando voy montado los gluteos (cachetes) sobresalen del final del sillin, y si me fijo en el resto de mis compis la mayoria dejan visible esta parte.
    Es posible que necesite algun ajuste más??

    Un saludo.
     
    nenemtb, 15 Ago 2012
    #1
  2. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Otro que lleva un sillin de talla supuestamente mas pequeña que la de su culo y encantado con el, no lo cambio en la vida.
    Es un san marco aspide arrowhead, tanto en la bici de carretera como la de btt.
     
    Vain Winters, 15 Ago 2012
    #2
  3. maraton

    maraton Miembro

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    ¿como se sabe la talla que corresponde a uno???
     
    maraton, 15 Ago 2012
    #3
  4. nenemtb

    nenemtb Miembro

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    En las tiendas Specialized tienen una herramienta compuesta por un mini cojin de visco y una regleta que mide la marca que dejan tus isquios.
    Saludos. Yo tenia 145mm con lo que me aconsejaron la talla 143mm.
     
    nenemtb, 15 Ago 2012
    #4
  5. maraton

    maraton Miembro

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    cerca de peña cabarga
    pasare por alguna tienda a probar.
    gracias
     
    maraton, 15 Ago 2012
    #5

  6. Sark89

    Sark89 Miembro

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    Subo esto a ver ai alguien responde a la pregunta injcial que también me interesa
     
    Sark89, 4 Dic 2013
    #6
  7. albermarti

    albermarti Miembro Reconocido Probadores

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    en las tiendas que lleven trek, tienen un aparato parecido al de spe, de la marca bontrager de trek, lo bueno de este es que tienen las medidas de sillines algunos milimetros diferentes a los de specialized. un saludo

    en cuanto a la pregunta , no puedo ayudar.
     
    albermarti, 8 Dic 2013
    #7

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