Fiabilidad test cardgirus

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Phellan Wolf, 5 Abr 2014.

  1. Phellan Wolf

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    Buenas a todos a ver si alguien sabe y entiende. Acabo de hacerme con una cardgirus pro y he realizado el test obligatorio que te hace y en base a esa prueba con mis pulsaciones y la potencia que me marcaba y unas rpm entre 60 y 65 por minuto, me ha sacado un nivel de 10, una Frecuencia de seguridad de 188 y max de 202 y un VO2 max de 4,93, que esto ultimo si que es a la virule, y es en l/min. Tengo 32 pa 33 mido 1,91 y peso 72 como lo veis??
    Fiabilidad?
     
  2. Phellan Wolf

    Phellan Wolf Miembro Reconocido

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    Osea nadie tiene una cardgirus ni sabe del tema no??
    No me lo puedo creer
     
  3. Phellan Wolf

    Phellan Wolf Miembro Reconocido

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    Naide???
     
  4. josoman

    josoman Entrenador personal

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    No se que es eso de nivel 10. Quizás es algo propio de cardgirus.

    Lo de la frecuencia de seguridad tampoco. Supongo que también.

    Y la máxima, pues bueno. Un dato poco útil, la verdad.

    El vo2max lo habrá calculado según los w que has movido. No tiene mucho más. No es un análisis directo sino un cálculo indirecto.

    De lo que has dicho no veo que se pueda sacar más chicha. No se que más decirte.
     

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