El 30 de marzo sufrí una caida y me fracturé el ileopubiano, el traumatólogo me dijo que con un mes de reposo seria suficiente y que podria montar en bici a partir de la 6º semana, así lo hice y participé en el 101 km ronda y en la de La sufrida de carretera. Como tenia un tac en junio para controlar la fractura, !sorpresa¡ la fractura no ha consolidado y ademas el isquiopubiano tiene dos fracturas (todas alineadas)(en las radiografias que se hicieron no aparece esa 2º rotura, ni en las posterores).El traumatólogo me dijo usar dos bastones, nuevo reposo y nuevo tac para primeros de septiembre. En este tac,tampoco han consolidado las fracturas. Desde el 10 de octubre estoy en casa de la cama al sillon y él tratamiento desde el mes de junio es TONOCALTIN + CALCIO IDEOS UNIDIA.Como he leido en el foro que hay respuestas escritas por EMINENCIAS por eso expongo mi caso. ¿Estoy haciendo lo suficiente? Me ha dicho el traumatólogo que si trascurre un año de una fractura sin soldar esta ya no suelda. Perdon por el tocho pero no lo puedo resumir mas.Saludos
Por algun motivo las fracturas no han consolidado bien, ya puede ser por factores externos como el tiempo de reposo, la inmovilización.... o factores internos como falta de algun nutriente, enzima, neurotransmisor o lo que sea... Puede haber más actividad osteoclastica (los encargados de destruir o ir remplazando hueso), que osteoblástica (los que forman hueso). Yo de ti no tomaria mucha leche.
Gracias karen por tu respuesta, realmente tomo poca leche, en el ultimo mes ahe bajado la actividad a nivel cero (estoy en casa, o se reposo al 100x100) Parece que en el plazo de 2 semanas tengo un nuevo tac y vamos a ver que dice la ciencia. Saludos
Bueno esperaremos estas 2 semanas a ver que dice el tac, pero reposo absoluto no es bueno para fijar calcio en el hueso se necesitan contracciones musculares (isometricos). A parte de oxigeno, vitaminas C,D,K, minerales, haz una dieta rica en fruta y verdura, come al menos 2 veces a la semana carne de ternera y mucho pescado sobretodo azul.
¿Puedes decirme que son los isométricos?. El reposo que estoy haciendo es no cargar peso (utilizo una muleta) y me muevo en casa del ordenata al sofá, procuro tener la piena afectada horizontal. Subiré la dieta de fruta (como poca) Y te repito de nuevo mi agradecimieno por tu atencion.Saludos.
