Gel energético casero

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por clockwork, 6 Ago 2011.

  1. manuel2.0

    manuel2.0 Miembro

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    :alloretoHola, ayer probé el gel casero y me fué bastante bien, no se si es sicologico o que, pero las piernas me funcionaban de PM.. Ya veremos en las proximas salidas a ver que tal. Yo el gel lo hice con 3 cucharadas de miel y 2 de melaza de caña (que mata bastante el sabor de la miel, y deja un sabor como de regaliz) en vez de la panela, y en vez de acuarius, puse agua con polvos optonia de los del decatlon. El gel me lo llevé, en un envase de "danonino" una especie de yogurt de mi hija, como los envases de fruta del decatlon. Lo limpié bien, la metí el gel con un envudo pequeño, volver a roscar y perfecto."Imaginar la cara que se les queda a los compañeros de ruta, cuando todos sacan sus barritas, geles, etc.. y yo saco mi DANONINO"
     
  2. ONTAMTB

    ONTAMTB Miembro activo

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    Yo lo meto en unos envases de yogur de beber del mercadona, como un gel comercial grande, y con el tapón a rosca, y seguro que pronto alguno con los que salgo termina comprándoselos jejeje
     
  3. reytormenta

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    a ver si van a borrar este hilo
     
  4. sergomc

    sergomc ciclista loco

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    ¿Porque lo van a borrar?
     
  5. reytormenta

    reytormenta Calambres

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