Hola, tengo una pequeña duda, es verdad que los geles powerbar ayudan a que te canse menor y te dan mas resistencia en el pedaleo? cuando hay que tomarlo, (me refiero cual seria el momento ideal para tomarlo )? Y que sabores están mas buenos los geles powerbar de limón o los de banana y fresa? Gracias y un saludo a todos.
Yo prefiero manzana, y suelo tomarlo cuando veo que estoy empezando a necesitar un poco de energía, aunque a lo mejor no es lo idóneo, mejor mirar en el subforo de nutrición.
