pues me pasa que soy bastante nuevo en esto, por recomendacion de un amigo y lo poco que e leido comence a tomar un gel energetico durante cada salida, el tema es que ya comienza a hacer calorcete y hoy por ejemplo cuando llevaba 1 hora de ruta he ido a tomar un gel y estaba liquido, no me lo he querido tomar por si me hacia mal en el estomago o algo peor, mi pregunta es ¿si dejais de tomar geles cuando hace mucho calor o eso que me ha pasado es que estaba en mal estado el gel?
Dentro del estómago se va a poner a 36°, y mucho más líquido, así que tómate los geles calientes sin miedo.
