Golpe en el muslo

Bueno pues esta mañana me e pegado un porrazo en la zona exterior del muslo bajando una trialera, lo tengo hinchadisimo peor sin moraton ni herida me e puesto hielo y me e tomado un antiinflamatorio y queri saber que crema me podria ir bien o alguna otra cosa un slaudo

 

Si es como imagino, esos golpes son puñeteros, no te haces nada pero estas 3 dias cojo.
Quizas una crema antiinflamatoria, poco mas se puede hacer.

 

hasta aquí llegó pero que tipo de crema que de frío o que de calorsi me podéis recomendar una mejor