hola habro este post para que expliquemos como ha ido nuetras experiencias en las "grans fons" que hemos hecho. copio y pego de un hilo de planificatuspedaladas: yo si acabe la selenika, el truco para acabarlas es saber en cada momento como estas y no picarte con nadie. yo solo veia gente que me adelantaba y me preguntaba¿ estan locos?¿que no saben lo que les espera?hasta el km 70 iba a mi royo, hablando con unos y con otros, pero despues iba a plato, me quedaban fuerzas para acabarlos 30 km restante adelantando a gente, que veias sufriendo mas de la cuenta(claro a lo primero, van a plato y despues petan). pero lo mejor de todo el final.... cuando has acabado y ves a la gente abrazandose , felizitandose y tu lleno de satisfacion por tan grande logro....te dan ganas de hacer de winydepu... es muy emotivo, muy bonita, por eso este año repito y me entreno con planifica tus pedaladas, para poder bajar 7:52minutos que tarde en acabar 100 km con desnivel positivo de mas de3000mts, sin apenas preparacion. por cierto la montserratina fue 1 semana antes. saludos
Pues ya que soy el segundo responsable del conato de spameo del post de chema diré la mia. Yo el año pasado estaba muy ilusionado con la Selenika, fui con un colega pero ya de entrada vi que no tiraba, habia pasado la ultima semana acatarrado y le dije al colega que tirase él que podia. Al final sobre el km 28 no vi un escalón y me metí una leche importante, hay hasta fotos en la web oficial, je je. Este año quiero vengarme. Despues hice la Montserratina, 74 Km de Sant Joan Despí a Montserrat. Salí muy fuerte y de los primeros y los primeros 50 Km adelanté a mucha gente. Luego pasando un río me metió una rampa en cada pierna y desde ahí hasta el final sufriendo al mínimo esfuerzo. Así que por mi parte, un desastre je je. Esperemos que este año la cosa vaya mejor porque peor es dificil.
este año seguro que la haces, y con nota oye lo de la montserratina como funciona? cuando llegas a montserrat como vuelves?
buenas, Yo he hecho la monteserratina 3 veces. La última el año pasado. La verdad es que me costó horrores acabarla, sobre todo desde monistrol hasta el final. Tengo que decir que este año cambiaron el circuito y personalmente no me gusta nada el nuevo circuito. Desde monistrol es un rompepiernas y muy aburrido. Espero que este año hagan como los demás, si no es así buscaré otras alternativas. Para volver tienes varias opciones, o coges el ffcc o, lo que hacemos nosotros, el día anterior vamos dos coches dejamos uno y al día siguiente después de la carrera volvemos en él. saludos
se sube hasta arriba? por carretera? despues de la selenika estais recuperados para esta?? ***** os voy inundar con tantas preguntas, pero es que el año pasado me comentaron algo de esta carrera pero no sabia como se volvia, ni si se sube hasta arriba, asi que la deje pasar y ahora leiendo vuestros post me estoy picando. aunque la selenika pa mi
se sube hasta el monasterio por pista, la última vez fueron 20 kms de subida, muy aburrido. La selenika nunca la he hecho, pero este año quiero hacerla. saludos
El año pasado subimos por pista. La vuelta pues depende, puedes pillar FFCC y luego Renfe hasta Sant Joan Despi, puedes pillar FFCC hasta Sant Boi y de alli a Sant Joan Despi pedaleando o lo que queria hacer yo, ¡¡Volver en bici!!! ja ja. Al final con las rampas no pude pero este año la idea será esa.
volver desde montserrat?? despues de 74km??? y una semana despues de la selenika??? mas que rampas lo que tienes que tener son puentes aereos, jejeje
Piensa que la vuelta es todo bajada y si en los primeros 20 Km's pillas carrerilla ya vas del tirón sin dar ni pedales, ja ja. No en serio, con buena forma no es ninguna locura, lo único es que el culo no se yo como quedará despues. Ademas tampoco quiero llegar y dar media vuelta, llegaré, descansaré, comere y bebere algo, isotonico espero, y luego de vuelta con la calma.
por favor que no se mire mas el post de chema se va acabar el solito todos los kilometros de pistas que hay en cataluña jejeje
