grupo illescas

German, yo te acompaño el domingo, es que si me apunto a lo de Pantoja me voy a calentar, y al final no voy a poder ir con vosotros.

German, a las 8 en el ferial??? o mejor a las 9???? jejeje

 

A que hora el domingo???

 

los que vamos para Pantoja hemos quedado en el ferial a las 8,00, los demás no se lo que van ha hacer

 

a las 8,00, bien alli estaremos

 

Alguien saldra a las 9? esos madrugones el domingo son demasie

 

Yo estare el Domingo a las 9.

 

yo tengo que curra todo el finde con mi padre, asi que otro dia vereis la scott, me dijo vitoriano que alomejor salia con vosotros como el otro dia asi que me imagino que estara por alli ¡¡¡¡¡¡¡

 

Nooo!!! Vitoriano no!!













Venga vale!!!! Jijiji....

 

Yo a las 8 estare como un campeon,(o lo que sea) en el parque.

 

Estoy echo un lio. Al final los que no hacen la sacacorchos a que hora y que sitio

 

Todos en el recinto ferial, en la fuente al lado de la rotonda de la comisaria. A las 8 los del sacacorchos a las 9 los perezosos.

 

¿Que hacemos Paco, pegamos el madrugón o salimos con los del segundo turno? Yo mientras no cambien la hora, creo que está semana es la última que puedo quedar a las 8 porque a las 7,30 que salgo de Griñón ya tengo que poner luces y como que no estoy por la labor.

 

Pues a las nueve nos vemos!

 

Entonces a las 9??? Eh German ???

 

Pues la idea es acompañar a esta gente a Pantoja, yo estaré a las 8.

German y compañia, quedamos a las 8 donde siempre. Cuanto antes empecemos, antes terminamos, o cuanto antes empecemos, más kms hacemos, jeje.

 

Vale a las 8 entonces.

 

Buenas, lo primero lo siento, porque no estoy nada fino de forma, lo segundo muchas gracias por ayudarme y decir que me lo he pasado muy bien con vosotros.
Para quien lo quiera aquí tenéis la ruta de hoy http://www.endomondo.com/workouts/user/2460783 quitarle media hora al tiempo o quizás algo mas por lo que estuvimos parados en pantoja y cuando paramos después de subir "el mortirolo" JAJA así que en total habrán sido unas 3 horas quizá algo menos así que sale una media entre 16 y 18 km/h.

Y aquí el perfil de la subida dura:


En el link que os he puesto arriba viene también la altimetría el ritmo y todo eso.

Un saludo y el próximo día intentaré ir mejor!

 

Se ha juntado el hambre y las ganas de comer madre Mia seria mejor haber hecho la ruta de pantoja....






Hambre: Pacoman
Ganas de comer: Vitoriano


No digo mas que petada!!!

 

Ha estado muy bien la ruta de hoy, conociendo nuevos lugares donde apretarse al 100%.
La pena ha sido que unos pocos nos hemos ido por un lado, otros se han quedado en la marcha de Pantoja.
Al final nos hemos quedado Pedro, German, Polo, Vitoriano y yo.

Polito si es que después de las vacas y la playa, no puedes pedir milagros!!!

Interesante el ritmo de Vito....

 

No querías sopa pues toma dos cazos, no voy a la ruta de Pantoja porque no quería darme un apretón, y me toca de compañeros Paquito y Vitoriano, menos mal que venía Polo y a tenido el detalle conmigo de Petar antes de que yo, que no me faltaba mucho. Al final 95 km a 21 de media.