hematomas con fuerte hinchazón

Hola
justo hoy en una marcha,me he metido una leche de tres par de....
pues tengo el cuadricep izquierdo con un furte hinchazón.
Pude acabar la prueba aunque bastande dolorido....
pues hasta aqui ningun problema....
La consulta es si puedo intentar en participar en otra marcha mañana(ya he pagado la inscripcion)
y los consejo para aliviar el dolor durante el pedaleo
gracias

 

Jo...r
nadie me ha echado un cable :crybaby
bueno pues, he aplicado todo el sabado hielo y trombocid
he tomado una aspirina y antes de acostarme he aplicado voltaren...
El domingo ,antes de la marcha he vuelto a aplicar hielo aspirina y voltaren
resultado:
He disfrutado como un enano en la marcha sin ningun tipo de molestia
genial :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen:
Asi que si alguien tiene el mismo problema,esta es una optima solucion
ciao:rolf

 

hola, acabo de ver tu pregunta, mi consejo es, hielo, trombocid pero no aspirina (te aumentara el sangrado intersticial), mejor ibuprofeno