1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
  1. juanlutnt

    juanlutnt Novato

    Registrado:
    27 May 2011
    Mensajes:
    6
    Me Gusta recibidos:
    0
    Hola biker, necesito opiniones, hace un año y medio me diagnosticaron que tenía dos hernias discales, L4-L5 y L5-S1, bueno creo que lo he intentado todo, fisioterapia, osteopatia, acupuntura y rezar, y nada lo único que me mantiene un poco son los estiramientos y el calor local, he intentado dejar de montar en bici un par de meses y me duele igual que cuando monto, así que ya he terminado por aguantar el dolor.
    Fui al traumatólogo hace poco y ya me ha dicho que si con todo lo que he probado en un año no he mejorado, la única vía que me queda es la operación, me ha vuelto a mandar otra resonancia y bueno en tenerla que vaya a verle y decidirme, así que agradecería consejos, experiencias o puntos de vista. Un saludo a todos
     
  2. Colesterol 280 m/g.

    Colesterol 280 m/g. Miembro Reconocido

    Registrado:
    8 Nov 2004
    Mensajes:
    3.260
    Me Gusta recibidos:
    16
    Ubicación:
    BCN-Collserola.
    Hola, aunque no te has presentado, igualmente bienvenido.
    Pon el buscador, hay cientos de post abierto, sobre el tema.Suerte
     
  3. gulomu

    gulomu Miembro

    Registrado:
    25 Ago 2009
    Mensajes:
    136
    Me Gusta recibidos:
    0
    Hola juanlutnt:

    Yo tengo las mismas dos hernias que tu, y estoy operado de la L5,S1.
    No se en que estado estarán las tuyas, pero en mi caso era operar u operar. Me operé hace casi dos meses y ando con la reha, la operacion bien, pero la recuperacion esta siendo muy lenta.
    Intenta pedir una segunda opinion, generalmente los medicos son muy conservadores con la cirugia de columna pero si ven que no hay mas remedio pues te aconsejaran eso.
    Yo tengo un post con toda la historia por si te sirve
    Salu2
     
  4. juanlutnt

    juanlutnt Novato

    Registrado:
    27 May 2011
    Mensajes:
    6
    Me Gusta recibidos:
    0
    Muchas gracias, soy nuevo poraquí y no se muy bien todavía como funciona ésto, un saludo y gracias
     
  5. guille66

    guille66 Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Mar 2007
    Mensajes:
    1.506
    Me Gusta recibidos:
    191
    Yo también tengo las mismas hernias discales que tú, y aparte abombamiento L3-L4.
    Después de dos meses parado porque me quedé enganchado del nervio ciático en pierna derecha, con estiramientos, fisio, y sobretodo dar elasticidad a la espalda, pues casi te digo que ando como antes ( de bien o de mal ). Bromas aparte, me encuentro bastante bien, con las típicas molestias de lumbares cuando llevas 3 o 4 horas montando, lo normal, como antes que me diagnosticaran lo de las hernias.
    Cada hernia es un mundo, tienes que valorar el grado de dolor que soportas y si vale la pena operar o no.
    Animos y suerte.
     

  6. juanlutnt

    juanlutnt Novato

    Registrado:
    27 May 2011
    Mensajes:
    6
    Me Gusta recibidos:
    0
    MUCHAS GRACIAS, HABEIS OIDO HABLAR DE LA OZONOTERAPIA?
     
  7. Fabiceron

    Fabiceron Miembro

    Registrado:
    26 Ene 2011
    Mensajes:
    195
    Me Gusta recibidos:
    3
    Ubicación:
    Alhama de Murcia
    Yo como te dicen cada hernia y cada uno es un mundo la mía me dijeron hace ya por lo menos 3 o 4 años que era operar u operar y aquí seguimos los 2 mejor que antes y sin operar y dando pedales sin parar eso si averigua porque tienes esa hernia la mía fue provocada por tener una pierna mas corta que otra
     
  8. juanlutnt

    juanlutnt Novato

    Registrado:
    27 May 2011
    Mensajes:
    6
    Me Gusta recibidos:
    0
    Mi situación creo que es similar, tengo una pierna más corta que otra y el problema viene de lejos, porque estó me ocasionó escoliosis lubar (S), por lo que no tengo las vertébras bien alineadas, y por desgracia e sido deportista toda mi vida, hasta mis 29 años donde dijo la espalda hasta aquí he llegado.
    Pero vamso sigo dando pedales, y me mantengo a base de estiramientos, masajes, calor y cuando da fuerte relajantes, aguantando el dolor, que hasta el momento lo podemos llevar
     
  9. gulomu

    gulomu Miembro

    Registrado:
    25 Ago 2009
    Mensajes:
    136
    Me Gusta recibidos:
    0
    Es un tratamiento con efecto analgesico y antiinflamatorio que se usa, conozco a un par de personas que lo hicieron pero no les fue bien. Tengo entendido que puede ser util en funcion del estado de la hernia (si es muy avanzado, o rotura directamente de disco no vale gran cosa)
    Salu2
     

Compartir esta página