Pues parece ser que las bebidas con electrolitos son mejores que las isotónicas para la LD, (o eso dicen poque yo NPI) Alguien las ha probado? de verdad evitan los calambres?
No.. Creo que se refiere a bebidas sin añadidos de HC. Solo sales como recuperat-ion recuperat-ion Yo la he usado y bastante bien; a mi por ejemplo las isotonicas normales me suelen dr gases y prefiero tomar el alimento en barras o geles.
El problema es que eso seguramente no te lo dan en los avituallamientos. Una opción puede ser salir con los bidones con electrolitos y luego pasarse a la isotónica o el agua según gustos.
