mañana hemos quedado a las 8.00 en las gaunas y a las 8.15 en el cruce... intentaremos levantar las tres sierras, el track este http://www.foromtb.com/showthread.php?t=160582&p=8699178#post8699178 y subo dos posibilidades de salida de terroba... bocata de nocilla imprescindible...
A las 8:00 estare por las gaunas. 3000 metros de desnivel, 95 kilometros, llevaré 2 bocatas, 10 barritas, 2 geles, 4 litros de agua,un campin gas y un taper con caparrones... jajaja. madre mia la que nos espera.
Aprovechar qu la semana que viene dan nieves, y yo que quiria salir el domingo,va a ser otra vez de copas Un saludo a todos
jodó! pa vosotros el soplao que es una martxa explosiva no? viendo los entrenos que os meteis....... dais miedooooooooo
jajaja ***** Diego, después del parón que hiciste este verano has vuelto con ganas eh. Suerte mañana que seguro que la completais co una pata.
A ver si teneis suerte y la terminais, y si es secos, mucho mejor. Hoy he estado en el Meriendillas, la historia completa en www.kddsriojanas.es .
***** que suerte teneis!! Yo podéa haber quedado con vosotros a las 5 de la mañana, pero claro tengo que ir a currar. Esto de ser pobre y currante es una ******. Que lo paseis muy bien. Cuarte que razón llevas con lo de la forma física, en cuanto lo dejas un poco se te va como el desodorante. Yo estoy pensando en hacerme una camara de esas de altura para dormir, como Raul (el futbolista, no raulspa) je, je
Por aquí llueve al menos desde primera hora. Gitquince, no se si será más sicológico que físico, pero yo al menos noto muchísimo los parones. ¿Dónde venden esas cámaras? ;-)
Josu si el tío que escribió el libro de entrenamientos tiene razón, en 15 días de parón total, sin hacer nada de deporte pierdes lo que has conseguido. Por eso es gracioso cuando alguno se tira 3 meses sin salir y dice "estoy en baja forma" ¡no te jode! Para no perder hay que hacer otras cosas, correr etc. además siempre se supone que vuelves a tu estado natutral, el que tienes tú por tus características, que con el tiempo puede mejorar.
Los de las tres sierras al final nos hemos quedado en casita y menos mal que no hemos salido porque con la que esta cayendo.
jo y yo estava preocupado pensando voy a tener que dejar a la nena con los yayos e ir a buscarloscon la frago porque estaran mas empapados que una bob esponja ji ji ji bueno el proximo intento con el traje de neopreno ji ji ji ok habra que intentar hacer algo mañana si nos deja el tiempo no?
que os quede claro, que sólo lo atrasamos a las 9.00, pero como llovia más, lo cambiamos por reunión de pastores... jajaja....
