Habeis levantado ya el pie??? Mostrar esos datos para ver como ha ido el mes. Yo por mi parte ya estoy en fase de engorde. 110 kilometros con la bici de carretera. 13,5 horas con la mtb. 9 horas de bici estatica.
Desde el dia 27 del año pasado que empeze, esto se nota ya en las piernas no empiezan a recupersarse de los esfuerzos, y se van haciendo ya pocos, tirando de pulsometro, en total en este mes 1380 km, y seguire en octubre para a mediados de noviembre, parar durante 1 mes y medio. Asi el dia 1 del 2009 volver a empezar Saludos
Pues yo no se que me ha pasado que se me ha quedado el pie en el fondo del acelerador, y las verdad es que he ido un poco mas despacio, pero poco, he salido 20 días, a una media de 95 kms día, con una velocidad media de 30.7, con 15180 mtos de desnivel y un total de 1901.1 kms, el segundo mes que más kms he hecho en mi vida después de febrero´08 que hice 1987.9 kms. AHORA LLEVO 13794.7. Me imagino que acabe el año con 15-16000 kms, Dios dirá. SALUDOS A TODOS
Solo 764 km. Este mes voy mal pero es que estoy haciendo piscina dos veces por semana y el resto salgo con la bici. Aquí en Levante ha hecho un tiempo de perros este fin de semana pasado. Un saludo a todos. Menudas kilometradas os meteis.
Pues en bici mas bien poquitos, la escapadita a Castellon y poco mas. Creo que he corrido mas que lo que he andado en bici, con eso digo todo.
0 kms ( me operaron del codo el 2 de septiembre) para mi ya se ha acabado la temporada el año que viene empezare con mas ganas que de costumbre, que se le va a hacer resignacion.
400 y pico....y las dos ultimas semanas con un resfriado de ******* que a parte de no dejarme pedalear, me ha dejado con una flojera encima que a 36 por hora y en llano ya voy a 175 pulsaciones....con eso lo digo todo.
Pues este mes de Septiembre no se me ha dado mal para mi globeronivel, 950 kms. han caido de los cuales 800 han sido con la pisahormigas. En Octubre a recuperar kms. con la flaca que está un tanto aburrida. :-D
965 kms. es la primera vez que escribo en los post tipo "kilómetros...." sin que me dé vergüenza.....hay que complementar la dieta (que no es estricta) con kilómetros quemagrasas...2009 -si no hay nada que lo remedie- ha de ser un buen año ciclísticamente hablando...
829 kms, 10925 mts desnivel. Salidas entre 40 kms la mas corta y 80 la mas larga. La última semana no he podido salir ni un día, como llovía.
unos 600 kms en carretera y 112 en montaña pero muuuu mal, muchos mocos, muchas pulsaciones ains ains ains
