UPS!!! Es verdad, ese es el perfil de la bajada Este es el perfil, subiendo desde Pouzac y luego Neuilh http://www.cols-cyclisme.com/pyrenees-centrales/france/col-de-lingous-depuis-pouzac-c1098.htm Nom : Col de Lingous Altitude : 575 m Départ : Pouzac Longueur : 10.00 km Dénivellation : 300 m % Moyen : 3% % Maximal : 9.0% Massif : Pyrénées centrales, France Que viene a ser lo mismo casi
Y a una semana vista, en eltiempo.es dan calor (max de 31º a las 14:00 en Argelés y Bagneres) para ese fin de semana y entre 17º (8:00)-26º (14:00) en La Mongie. Espero que tengáis suerte y se mantengan las previsiones...
Mañana ultimo entrenamiento el la Liebana (occidente cántabro) Primero subiré San Glorio desde Potes Ya puestos llegare hasta el Collado de Llesba, 2 km mas de bonus , volvere a bajarlo hasta Vega de Liebana y subiré al bello pueblo Lebaniego de Cucayo Bajaré hasta Potes, punto de partida y subiré Piedras Luengas Y volveré a bajarlo hasta el coche y p'a casa que ya esta bien Fuente de las imágenes: altimetrias.net Un saludo
Como ya comenté ayer, esta mañana me he acercado a Potes con el coche para subir S. Glorio hasta el collado de Llesba, volver a bajar hasta Vega de Liebana para subir a Cucayo, volver hasta Potes y subir Piedras Luengas. Total 145km 7h justas con paradas, fotos y todo eso, 3000mts de + y buenas sensaciones. Como desarrollo máximo subiendo he usado 34x21, no he necesitado ni el 24 y mucho menos el 28. La rampa máxima ha sido del 10%. Los puertos que he subido hoy son mas tendido, o fáciles que los del próximo Domingo, pero aun me quedan un par de balas en la recámara (25 y 28) así que finalmente no montaré un 12/30 Espero no eharle de menos Nunca he estado el Los Pirineos, deben de ser impresionantes. Casi tanto como mis montañas jejeje Un saludo, ya queda un poquito menos
Aquí otro asturiano que va a la Pyreneenne, pero a la 2 valles. Después de meterme en montaña los 101 peregrinos y el Soplao, y en carretera la Quebrantahuesos no pienso que volver a meterme un palo de 6-8-10 horas sea lo que mejor me venga a estas alturas, de ahí que me vaya a la corta. Eso sí, en principio nada de fotos ni paseos; a quedar lo más delante posible... El tema de los desarrollos, para los que tengáis shimano de 11v, que es lo que tengo yo, hay que ir a 11-28 o 11-32, de momento no hay 11-30 a no ser que pilles un Miche, que es lo que yo llevo. Con el 28 se sube también pero quizá muy clavado. Lo bueno de poder poner el 30 es que cuando terminas el tramo duro estás más desahogado. Yo intenté hacer apaños para montarme yo la piñata pero imposible puesto que en shimano los tres piñones más grandes vienen juntos (23-25-28) y los dos anteriores también (19-21) y lo que yo quería hacer (quitar el 12 y añadir un 30 después del 28) no se podía hacer puesto que el último piñón tiene que ser de cierre. En SRAM no tengo ni idea, espero haber podido servir de ayuda a alguien
Bueno yo ya tengo localizado mi accesorio indispensable para superar esta temida Cota de Neuil. Eso sí, que me despierte el ultimo que pase por allí porfa.
Bueno, bueno, bueno... ya lo tenemos ahí, desearos mucha fuerza y ánimo a todos, no nos va a sobrar de nada, así que esta semana guardad todo lo que podáis que os va a hacer falta. La faena ya está hecha, yo llego con muchos kilómetros y muchos metros positivos acumulados en las piernas, seguro de que voy a acabar (si las averías y el tiempo me respetan) lo que no se, es en que estado, espero que vivo, jajajajaja. Si veis a un tío que no calla ni bajo del agua, vestido de negro y verde, un ciervo con un manillar en la cornamenta como emblema y 8 Pulgadas Bike Shop de patrocinador, ese soy yo, no vale dar collejas pero si empujones (siempre en el mismo sentido de la marcha por supuesto), los agradeceré mucho. Lo dicho, descansad y prepararos para disfrutar, que a fin de cuentas es lo mas importante. Por cierto, ya lo dije pero lo repito, a los que cenéis por ahí, mirad bien horarios, que en Francia cenan muy pronto... el año pasado nosotros cenamos por los pelos. Un saludo y nos vemos en Hautacam! Edito para decir que parece que hará bueno... http://www.eltiempo.es/argeles-gazost.html
Parece que el tiempo será soleado,eso si,esperemos que no caliente demasiado...porque subir Hautacam con 30° y 170km tiene que ser de traca! Pero estamos preparados para eso!!! Suerte a todos
Por cierto, la prueba acaba en la estación de ski de Hautacam o hay que subir el extra de Troumussel?
Ayer a las 15:40, 511 inscritos para la 4 valles y 471 para la 2 Valles, total 982. Buena representación de la Armada - a ver si alguno de los nuestros saca "cajón". !Mucha suerte a todos y a disfrutar!
