1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Lesión en escafoides

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por rgs87, 31 Jul 2014.

  1. rgs87

    rgs87 Novato

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    Hace unos meses tuve una caída con la bici y me hice daño en la muñeca, como no era gran cosa lo dejé pasar porque no tenia muchas molestias, pero viendo que no se me iba el dolor, me acerqué al médico y me dijo que tenia una lesión en el escafoides. Solo me ha dicho que haga rehabilitación durante 20 días y no coja la bicicleta, pero ahora me iré de vacaciones y seguramente no puede hacer rehabilitación hasta septiembre. Durante mis vacaciones tenía pensado coger la bici, pero después de lo que me ha dicho... me fastidia. Aunque desde que tuve la caída he seguido montando en bici, haciendo spinning etc. He pensado en coger la bici, no mucho, porque anteriormente he estado montando y no creo que porque la coja unas pocas veces el mes de agosto pueda ser muy mal!!!
    Alguno puede recomendarme algo??
     
  2. koods007

    koods007 Miembro Reconocido

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    Jajaja, no soy médico pero no creo que sea es adioses lo que tu tienes. Si tuvieras rotura o fisura lo primero que tu médico tendría que haberte echo es ponerte una escayola que casi te llega al culo, en 2 meses hablamos. Con los es afondes no juegues, es un hueso muy pequeño y que le cuesta mucho volver al sitio.

    Te habla uno con los 2 rotos, en uno me tire 30 días porque al parecer no era gran cosa pero no cogí no un vaso. Pero con el segundo fue un calvario, me tire 1 año antes de coger una bici. Hoy soy una nenaza con la bici y busco guantes protectores de la ***** pero no quiero otra lesión así.


    Si es escafoides te recomiendo que te agan una radiografía y que certifiquen, luego escayola y a contar los días. Es lo mejor..
     
  3. Dbd103

    Dbd103 Novato

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    Yo me rompi el escafoides y me enyesarón más arriba del codo durante mes y medio. Lo que hace un hueso que tiene tamaño del hueso de una aceituna,
     

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