1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

lesion, algun traductor?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Spinaker, 20 May 2011.

  1. Spinaker

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    Buenas, tengo el resultado de mi resonancia, pone esto:

    Ruptura fibrilar del vasto lateral del recto femoral derecho de 27 cm de diámetro craneo- caudal y 6.3 cm de diametro transversal.

    alguien me traduce esto en dias de silla y reposo? xD
     
  2. pablofe

    pablofe Novato

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    muletas por 2 semanas, luego kinesio por 3 semanas mas muy suave y evaluacion medica ,saludos Pablo
     
  3. danirolo

    danirolo Miembro activo

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    Hola.
    ¿Seguro que son 27 y 6.3 CENTIMETROS de rotura, no serán mm?
    Sólo lo pregunto por curiosidad, me parece una salvajada si son cm.
    Saludos y que tengas una rápida recuperación.
     
  4. Spinaker

    Spinaker Miembro

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    pone cm si, el martes me dira el medico a ver xD

    El musculo en si apenas lo noto, no tengo nada de fuerza, si me apoyo de modo a aguantarme por el quadriceps, me caigo...
     
  5. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Más que una rotura, parece una cornada, ¿cómo te has hecho eso?.

    Ya nos contarás que te dice el médico.

    Saludos y ánimos ;-)
     

  6. Spinaker

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    Pues con la bici xD estaba a unos 22Km/h y por un despiste apreté el freno delantero clavando la bici (hay que ver como frenan los elixir 5 xD) y todo pasó muy rápido, no se de que modo cai, pero frené de 22 a 0 sobre el quadiceps, todo en el vasto externo que he desintegrado xD no tengo nada mas lesionado xD solo unas rascaditas en el brazo...

    me vienen los flashes a la cabeza de la voltereta sobre la bici y llevando automáticos, que me hacen correr adrenalina por la sangre aun... un buen susto... espero que esto se cure bien...

    el martes al medico... se me hace eterna la espera y con el buen tiempo que hace...
     
  7. Spinaker

    Spinaker Miembro

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    bueno, sigo encerrado en casa...

    Me pegue el piñazo el dia 14 de mayo, y el 1 de junio empecé la rehabilitación con magnetoterapia y "corrientes"... El marrón que tengo ahora es que cuando estiro el quadriceps me viene un dolor super agudo en la articulación de la rodilla... pero que solo lo tengo al estirar...

    Tengo la bici en el comedor xD que suplicio verla cada día sin poder subirme xD
     

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