¿Sabeis de algun libro de triatlon? Que trate de todo lo posible, entrenos, disciplina, nutricion, aclimataciones a las 3 disciplinas, transiciones, etc, etc, en fin...lo mas completo posible, y si me decis ya hasta donde pillarlo...:chinchin
atletas de hierro, exactamente no se donde lo pille, pero fue en internet y me llego a casa en pocos dias y sin problema
Yo compre TRIATLON DEPORTE PARA TODOS (de TORRES NAVARRO, MIGUEL ANGEL EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L., 2000) y esta muy bien. Te viene de todo bastante explicado. Tambien compre PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA TRIATLON (de MORA, JOHN EDITORIAL TUTOR, 2007) Este me parecio MUY MALO confuso y no explica nada bien. Pero es solo mi opinion claro. EN Comprar libros en Casa del Libro. Su libreria de librerias: en su libreria Casa del Libro tienes bastantes y creo te los mandan a casa. Buscador de Libros: Todos los libros en Libreria Casa del Libro En ese enlace tienes 13, haber si te sirve alguno. Un saludo! PD: Sino mira en la biblioteca de tu zona,que es gratis y si no tienen igual te traen pidiendoselo.Aqui lo hacen.Asi ojeas y si es bueno siempre puedes comprarlo despues para casita
En el ARES o Bit torrent poniendo Complete book triathlon, te puedes descargar uno bastante regular.Es un PDF en ingles
Yo me he leido solo dos. - Atletas de hierro (DON FINK, EDITORIAL PAIDOTRIBO, S.L., 2007): muy ameno y didactico. Si no tienes ni idea (como en mi caso) creo que es una muy buena lectura. Muy recomendable. - El Triatlon (DIDIER BERTRAND y DIDIER LEHENAFF, INDE PUBLICACIONES, 2000): mucho más díficil de leer, contenido mal estructurado, mala traducción y edición en la versión en castellano y, para mi gusto, demasiado tecnicismo. Muchos numeritos por ahí que no sabía muy bien lo que significaban. Supongo que si estas algo más metido en la matería lo encontraras más interesante. El de The triathlete bible trainning está traducido al castellano? Lo he encontrado en amazon pero solo en la versión en ingles. Seguro que en san jordi cae algun libro de estos por alguna parte :baile
Curioso para el que le guste el atletismo AUTOENTRENAMIENTO PARA CORREDORES de ALLAN LAWRENCE, da muchos ejemplos de como entrenar en función del nivel de cada atleta y anécdotas interesantes sobre grandes campeones y buenos atletas amateur. Siempre me quedo con el ejemplo de un campeón de EEUU de cross de los años 70 que se veia obligado a decir a la prensa que entrenaba 175 km semanales, cuando en realidad hacia 120 a 130, pero no podia decri la verdad sin quear como un vacilón.
De momento no se ingles asi que... Yo uno que si recomiendo es el de Dean Karnazes, ULTRAMARATON, cuenta sus aventruas como corredor de ultrafondo.
