Lorankpreñadas

Por aquí si no es por una cosa es por otra no solemos salir más de 2. Yo ahora estoy saliendo todos los dias y al ritmo que me permite la rodilla.

 

Que se recupere pronto tu rodilla y preparamos una rutilla facil algun domingo de estos.

 

Ok, eso está hecho.

 

Hola hola...que os tengo abandonados je je je, he estado muy liado con la comunión de mi nena y la búsqueda de empleo, por cierto no encuentro na de na.
hoy recogí la burrica, y vamos que no me ha salido bien la cosa, por que del clon que suena na de na... lo único que me han hecho es la revisión, y lijarme las pastillas para que no rocen con el disco delantero bueno señores que ya estoy por aquí.

 

Hola que tal compañero ,te queria hacer una preguntita que tal la horquilla magura menja es de 100mm la que llevas , que tal vá , gracias , tal vez pille una .

 

de momento va estupenda, pero no es de 100 son 130 lo que tiene de recorrido.
en breve intentaré sacar un video de lo que traga y la podrás ver en acción jeje

 

Pues ya que estamos voy a poner unas fotillos de la salida de hoy y el track, que aunque carece de valor por que ha sido de un paseo, puede valer por si alguien quiere conocer la zona. Aunque el GPS da 23 Km la distancia real han sido 27 Km por que ha tardado mucho en enganchar los satelites y yo he pasado de esperar, jajajaja.
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=trlsdxbcjonkjodq

 

Cuando he visto las fotos he pensao "oñio, y eso es loranca??" luego ya me he dado cuenta que es por la casa de campo jejejeje!

Buena ruta, si señor. Para el domingo lo mismo me animo y voy a dar una vuelta por allí, lo que me iré solateras, que con el ritmo que tengo aburro al más pachón!
A ver si cojo ritmillo y me apunto con vosotros a dar una vuelta, seguro que hay mucho por fuenla que vale la pena.

Saludos.

 

Por aquí hay muchas rutas que están muy bien. Ya sabes, entrena todo lo que puedas y poco a poco iras teniendo mas ritmo. Un saludo.

 

Hola a todos, hoy 3/06/2010 hemos vuelto a salir los Loranpreñaos.
La ruta a salido como siempre desde un parque aledaño a nuestras viviendas en el barrio de Loranca ( Fuenlabrada). Hemos salido a las 7:50, Gustavo ( potencia bestial), Oscar ( dosificación inteligente) y yo mismo Victor ( que gordo estoy, ****) y ha transcurrido por el carril bici hasta salirnos por el camino dirección a Moraleja, transcurridos unos Km hemos cruzado la carretera de Fuenla a Moraleja y hemos seguido dirección Humanes y tras curzar varios puentes y la carretera de Humanes hemos seguido dirección Parla donde han empezado algunas rampas muy asequibles para nuestro nivel y vuelta a nuestro barrio.
Los Km totales de la ruta han sido 27 y yo estoy especialmente contento por que hemos rodado a un buen ritmo y sobretodo si lo comparamos con las primeras salidas de los Preñaos en las que haciamos 20 Km a unas medias de 16 Km/H y llegabamos muuuuuuuuuuuuuuuu coloraos, jajajaja.
Hoy como en otras ocasiones el reportaje queda a cargo del Loranpreñao Gusalpolo y esperamos que en breve se curre algun video de la salida de hoy.
Mi agradecimiento por el esfuerzo a estos biker y os espero en la proxima salida. Un abrazo.

 

Buenas chavales...cuanto tiempo!!!

Bueno, hoy al fin, me he hecho con unos pedales automáticos, M520, y unas zapas acorde...haber si este finde me da tiempo a montarlos y probarlos. Ya os contaré!!

Algún consejo, para este novato???

Nos vemos en los caminos!! Salu2

 

Hola de nuevo Carlos, yo tambien tengo los 520 y ya me he hecho 1000 Km con ellos sin caerme. Como primer consejo es que los regules a la posicion más floja y que practiques a enganchar y desenganchar apoyado en una pared o algo a sí hasta que cojas un poco de seguridad. Suerte y que los disfrutes.

 

Este finde si puedo, haré mi última salida sin automáticos...y luego ya los cambiaré.
Qué tal va esa rodilla nueva?

 

Reza todo lo que sepas para no caerte o caerte lo menos posible, jajajajajajajaja.

Ya en serio, practica mucho el enganche y desenganche antes de salir.

Suerte.

 

De momento va bien, a veces tengo molestias y una pequeña tendinitis por pasarme de Km jajaja. Gracias.

 

Si es que no se pueden cojer las cosas con tanto ansia. jejeje

 

Lo confieso, soy un adicto a la bicicleta, jajajaja.

 

Buenas chavales, aquí os dejo una fotillo de mis adquisiciones últimas...
Qué os parecen las zapas?
Salu2

 

Me gustan, estan muy bien los colores.

 

Las zapas son las que yo me fuí a comprar al C I pero desgraciadamente no tenian mi talla, pero tienen una pinta muy buena y los 520 son de lo mejor en precio/calidad. A disfrutarlos y sobretodo acuerdaté que los llevas puestos, por que a mí en alguna ocasión se me habia olvidado y casi me piño, con el tiempo es algo que haces mecanicamente y sin problemas. Un saludo.
P.D. Seguro que ya lo sabes, pero si no és así, recuerda que el pedal izdo. rosca al reves que el derecho.