1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Maldita tendinitis en muñeca

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por richelie, 31 May 2008.

  1. richelie

    richelie Miembro Reconocido

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    Buenas a todos,soy nuevo en el foro, y me gustaria si alguien me pudiera decir que puedo hacer para atenuar la tendinitis que arrastro desde hace ya meses en la muñeca derecha, cuando llevo una media hora de ruta me empieza a dar la murga y me duele,aunque cuando llego a casa la cabo del rato se pasa,pero creo me me va ha estar dando por saco toda al vida!

    Alguien sabe como se podria quitar, ejercicios,masajes.....Gracias.
     
    richelie, 31 May 2008
    #1
  2. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    vete al trauma y que te mire a ver lo que tienes. Supongo que te mandará al fisio. O si eres muy impaciente vete directo a un fisio, eso sí, te dejarás una pasta....
    En cualquier caso desde luego que no tiene porqué estar dándote por saco toda la vida. Las tendinitis en muchos casos son muy peleonas, pero evidentemente se pueden curar.

    un saludo.
     
    xabiruiz, 1 Jun 2008
    #2
  3. richelie

    richelie Miembro Reconocido

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    Gracias,lo hare, espero kn el fisio mejore.
     
    richelie, 2 Jun 2008
    #3
  4. iker20

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    Puedes ejercitarlo para que coja fuerza pero suave sin exceder. Un saludo.
     
    iker20, 2 Jun 2008
    #4
  5. Myrddin

    Myrddin BiciNovato

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    Un fisio es muy aconsejable, está claro que te va a saltar pasta, pero ya sabes lo que decía Cruyff, "el dinero en el campo". Qué mejor uso del dinero que gastarlo en mejorar nuestra salud?
     
    Myrddin, 4 Jun 2008
    #5

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