Entendido, Empieza el vertical kicking al ritmo de 6 por ciclo y después cambia para 2 por ciclo. Si no la haces bien ( a de 2 por ciclo),mas amplia y compensada en energia te vas a hundir mismo. Buena suerte. João
Nadarbem eres un autentico maestro en esto de la natacion. Muy buena exposicion. Recomiendas algun libro para mejorar algo la tecnica??? SAludos
Gracias por los comentarios muy honrosos pero no verdaderos. Resuelta de trabajo de nadador y instructor y en especial con muchos contactos con los expertos de natacion en EE.UU. Preguntáran a Zubero porque no entrenava en España ya que havia piscinas y tecnicos con mucho conocimiento de natación. Y Zubero respondió que se quisera ser matador de toros no se desplazaria a EE.UU para entrenar. La natación es un poco como una arte atletica. Un libro te puede dar los conceptos pero tienes de tener clases porque los detalles son muchos y variados. Pienso que hablas de natación para triatlon. El libro Inmersion Total de Terry Laughlin es perfecto para lo que necesitan la mayoria de los triatletas. Hay convivido con Terry muchas veces y es una persona con un sentido pratico enorme. El libro y los videos son complementarios a los cursos. Las personas entienden eso mas temperano o mas tardio. Saludos y muchas gracias de nuevo. João Gloria
