1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Metatarso lesionado y bici...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por fuentesss, 17 Ago 2009.

  1. fuentesss

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    Tengo una lesión en el metatarso del pie derecho en la parte interna de hacer marxas de resistencia de más de 45 km por montaña. Estoy mirando de comprarme una bici pero me han comentado que toda la fuerza se hace con el metatarso... ¿Esto es así?

    PD: He ido al podólogo y llevo plantillas, así que no se si las tendría de llevar. Muchas gracias.

    Una foto del metatrso...

    [​IMG]
     
    Última edición: 17 Ago 2009
  2. fuentesss

    fuentesss Miembro

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    uppppppppppp...
     
  3. Pantani_86

    Pantani_86 Un Sherpa de la vida¡

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    Hace unos años tuve una grave lesión en los metatarsos de mi pie derecho, me los parti todos ( la parte delantera del pie llego a tocar mi talón ) ahora practico de forma muy frecuentemente bicicleta y de forma regular no noto ninguna molestia, cierto es que cuando he sobrepasado la barrera de los 45 - 50 km de ruta , si empiezo a notar algun que otro pinchazo o hormigueo, pero nada que me impida practicar este deporte.

    También practico trekking, realice el camino de santiago cuando termino la rehabilitación y mi pie marcha de maravilla. Nada para preocuparse.

    ¿Que tipo de lesión tienes?
     
  4. fuentesss

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    Al caminar o correr, al dar el impulso con el metatarso, hago mucha más fuerza en el metatarso interior, como puedes ver en la foto de más arriba. El problema ha llegado cuando he empezado hacer marxas de resistencia de más de 45 km por montaña, supongo que sin haber hecho esto, no hubiera tenido este problema. Hace 3 meses fuí al podólogo, es lo que me diagnosticó y me hizo unas plantillas y desde entonces he mejorado bastante. También tengo que decir que he caminado poco, así que ya veremos cuando empiece en septiembre, que tengo dos de 80 km.

    Definición del hueso sesamoideo:

    Huesecillos que tienen el tamaño de una semilla de sésamo y que se encuentran a uno y otro lado de la articulación metacarpo y metatarsofalángica del primer dedo. Quedan incluidos en el tendón de los músculos que se insertan en la base de la falange. Evitan el roce del tendón sobre la superficie articular.

    Muchas gracias.
     
  5. fuentesss

    fuentesss Miembro

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    Uppppppppppppppppppp... :whistle
     

  6. fuentesss

    fuentesss Miembro

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    Perdón. He hecho una prueba y me ha salido mal... jejeje.
     

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