aprender a caerse para mi, fue y es la solucion...como?vas a un rellano con arenilla tipo playa buscas un pecho,y pon el culo casi en la rueda trasera.le vas cogiendo tacto al freno,y ves lo que tolera una bici e incluso lentamente dejate caer(en arena),veras como no hay altura como para hacerte daño ganas muuucha confianza haciendo este ejercicio,que bajas lento? eso ya se ira remediando...
Todo es acostumbrarse. Al principio si que da un poco de respeto que los coches pasen cerca, pero con el paso de los kilómetros esta sensación va desapareciendo. En carretera debemos aplicar una serie de normas lógicas: circular lo más cerca del arcén que sea posible, llevar ropa de colores llamativos (sí, estoy de acuerdo en que la equipación oscura es mucho más bonita), respetar las normas de tráfico, no circular en parelelo en la medida de lo posible y alguna más de sentido común. Lo de que las caídas son más peligrosas sí y no. La velocidad es mucho más alta (a poco que seamos "valientes" podemos bajar a 70 km/h o más), tenemos la posibilidad de ser arrollados por los vehículos, están los temidos "quitamiedos", etc, pero despeñarse por un barranco en el monte tampoco debe ser una sensación muy agradable. Está claro que cualquiera de las dos modalidades conlleva unos riesgos nada desdeñables, pero también es cierto que es algo consustancial a este deporte, forma parte de él. ¿Que no estamos dispuestos a tomar estos riesgos (o nos puede el factor "miedo")? Pues practicamos cualquier otro tipo de deporte que, ya sólo por el mero hecho de no tener miedo al realizarlo, nos resulte satisfactorio. En algunos casos el miedo es un obstáculo insalvable. Un saludo.
Ese es uno de los grande problemas en el mtb, dices que te da verguenza??? Pues pienso en tus hijos y veras como se te quita la verguenza!!! prefieres que unos cuantos imbeciles se rian de tu casco, o partirte la boca y estar de baja un buen tiempo y no poder trabajar y darle de comer a tus hijos?? El que se ria de ti por llevar un buen casco e ir protegido, entonces esa persona es ********** perdia!!! Tu lo que tienes que hacer es disfrutar y si hay que ir hecho un ridiculo pues se va, pero disfrutando ante todo.. Suerte compañero
Totalmente de acuerdo. La palabra vergüenza no debe existir en nuestro vocabulario. Nunca se debe dejar de hacer algo, y más si es respecto a la seguridad, por vergüenza.
Parachute, rodilleras, coderas e incluso protecciones de tobillo, y hasta el momento cuando me he ido al suelo, solo he tenido que sacudirme la tierra de las protecciones y tan campante a seguir. De no haberlas llevado, recuerdo una caída en concreto con la que habría podido ver en vivo y en directo como es la articulación del codo. No hay que tener miedo, hay que tener prudencia y respeto, velocidad adecuada a las posibilidades de cada uno e ir poniéndote nuevos retos progresivamente. Y quien se ria realmente de ti, ya sabes que como persona vale bien poco.
Empieza con rutitas faciles y lo que dicen algunos compañeros , haz alguna con bajaditas no muy dificiles y subidas , una y otra vez repetidas veces para adaptarte , otra cosa importante , cambia los pedales por unos normales hasta que le pilles el tranquillo a la bici , yo lo hice asin pues al principio me cai y le pille miedo a los automaticos , unos meses sin ellos y ahora ya , pan comido .... y animo que yo te supero en años y la bici no tiene edad , pasion , ganas y a disfrutar ..... saludos ....
Como otros te han dicho, yo hablo un poco pero QUE LE DEN POR CULO a los que se atrevan ni a hacer una risilla por tu BUEN casco con protección de "morros" y sabes lo mejor que esas risillas no creo que tarden más de 5 minutos en convertirse en "joe que casco más chulo a ver si me lo compro"
Lo primero llamarlo respeto , no miedo ¡****! que somos españoles. Yo tampoco soy muy bueno bajando ,pero reconozco que me encanta , cuando bajas una trialera bien controlando la bici sin problemas, llegas abajo y piensas ,Ahi queda eso... Yo te aconsejo que busques por internet hay multitud de videos que ayudan mucho y tambien mucha teoria que aunque dicen que no sirve yo por lo menos aprendi bastante con ella.
Como se ha dicho mas atras no podemos pretender empezar en algo y ya controlar todo. Lo que tienes es que coger practica y tecnica poco a poco y no obsesionarte. Y no tengas miedo a las caidas que antes o despues, a muy bien que bajes acabaras por los suelos...es triste pero es asi, cada vez queremos bajar mas rapido lo mas dificil y pasa lo que pasa. Con esto lo unico que quiero decirte es que no tengas miedo a las caidas, solo respeto a las bajadas.
Yo pienso que uno tambien tiene que ser consciente de sus limitaciones y sus gustos personales. Me siento bastante identificado con el autor del post, me gusta la bici, y prefiero la de la montaña porque me gusta el campo y llegas a sitios que con la flaca seria impensable, pero no me gustan las trialeras, ni los descensos peligrosos, en definitiva, me gusta montar tratando de evitar riesgos innecesarios, si tengo que estar todo el rato pendiente de no caerme no disfruto de la natureleza igual... Por eso mi terreno son las pistas y algun sendero facil... Y me considero un biker como el que mas, si un dia quiero paseando lo hago, y si otro me quiero exprimir pues igualmente, no me quiero comparar con nadie ni convencer a nadie, no soy ni mejor mi peor. Entiendo que hay gente que disfruta y vive el mtb de forma totalmente distinta y me parece cojonudo, en la diversidad esta la riqueza, simplemente como dije al principio, soy consecuente con mis gustos y mis limitaciones... Se puede disfrutar igualmente de la bici de montaña sin trialeras ni jugarse la vida en los descensos. Salu2 cracks! ;-)
Totalmente de acuerdo y todos las respuestas que he podido leer creo que van por ese camino, ahora también hay que tener en cuenta que muchas muchas veces, por no decir siempre las limitaciones las pone nuestro "coco"
Jo, no os pongáis así conmigo. A ver, lo de la vergüenza lo digo porque ahora mismo solo hago cosas fáciles, las que veo chungas las evito. Evidentemente si vas protegido te ahorraras daños caigas donde caigas, pero de momento no lo he visto necesario, solo había pensado en las rodilleras. Por otro lado, vivo en Jaén, y no se por otros lares, pero aquí somos todos muy machos ¿entendéis?. No quiero generalizar, pero aquí lo de llevar protecciones, ponerse un integral en ciclomotor o el casco en la obra es cosa de maricones según algunos. Claro luego pasa lo que pasa y la carne no entiende de hombría. Hay de todo pero ese sentimiento del ahhh si no pasa nada, aquí es casi una costumbre. Si, lleváis razón para bajar lo más sano es ir bien protegido, y todo cabe en la mochila cuando estás subiendo. El problema es cuando la ruta es sube y baja contínuo jeje.
Totalmente de acuerdo compañero. Lo primero es disfrutar y conocer nuestros límites para intentar no rebasarlos. Saludos.
tu pilla la bici muy amenudo y ya verás como en na vas lijando a todos,que si no es en bajada es en subida.
empieza poco a poco subiendo la intensidad del terreno ,a mi me pasaba lo mismo hasta que le eche dos co... y me quite el miedo por completo
Ver videos y coger ideas es muy bueno para casos asi, tambien como le dicho al compañero por privado, que practique giros cerrados, volantazos, giros rapidos y bruscos en algun parque y que baje escaleras pequeñas, escalones pequeños y grandes pero poco a poco jeje y demas seguro que le viene bien para las bajadas. Yo ayer me meti en un parque que tiene arena como de playa y se coge algo de tecnica para la tierra suelta jeje [video=youtube;gNeAr0om7g0]http://www.youtube.com/watch?v=gNeAr0om7g0&feature=player_embedded#![/video]
pues yo llevo ya 8 meses con la bici, y algunas trialeras me siguen cagando las patas abajo... asi que ... jajajajajaja
