1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Molestia en Rodilla :S

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por MetraKit, 9 Mar 2010.

  1. MetraKit

    MetraKit Novato

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    Hola,

    desde hace varios meses tengo molestias con la rodilla, me empezó a ocurrir desde antes de navidades.

    El problemas esq caminando, corriendo... hay momentos en que la rodilla derecha me pega una especie de tiron o pinchazo y se me qeda inmovil, con un fuerte dolor. Se me pasa en pocos minutos pero durante el tiempo del dolor me duele bastante y no puedo mover mucho la rodilla.
    Estas semanas la he forzado algo (partidos de voleibol entre amigos, futbol sala...) tampoco creo q sea de eso.

    Me recomendais algo o es algo normal y no pasa nada?

    Saludos
     
  2. txirrindu

    txirrindu Libre pedaleo

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    Yo me lo miraría bien. Yo tenía dolores muy puntuales y me detectaron una condromalacia.

    Ojo, sigue practicando deporte. No lo dejes de golpe. Yo cometí el error de parar de golpe dos meses y después ha sido un horror volver a sentirme medianamente bien...
     
  3. MetraKit

    MetraKit Novato

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    Hola,

    oi e probado aber pork me dolia, practicando varios ejercicios, en los ejercicios q e necesitado la fuerza de las piernas, como las sentadillas, y plass! me a pegado el tiro. Es un dolor q no me permite doblar la rodilla.

    Este finde, voi a una carrera, haber si me da o no. M.... de la rodilla :S

    Saludos
     
  4. monster696

    monster696 Miembro

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    Hola,

    Yo hace un año tenía los mismos sintomas que tú comentas, el pasado Lunes me operaron del menisco interno, seguro que lo tuyo no tiene nada que ver, pero te recomiendo no forzar la rodilla y acudir al medico lo antes posible.

    salut
     
  5. MetraKit

    MetraKit Novato

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    Hola,
    llevo 2 dias q la rodilla parece que mejora, todo es decir que no la he forzado. Este domingo participo en una carrera, si me vuelve el dolor directamente al medico o algo.

    No creo q llegue a tanto como para operar :S, si fuera todo los dias lo veria normal pero no es todo los dias ni continuado. Recuerdo q es un dolor como de pinchazos en la rodilla y la tengo q colocar completamente recta sin doblar, el dolor se pasa en pocos segundos (30 o 40s)

    Saludos
    PD: Si me la vendo para la carrera me ayudara en algo?
     

  6. pajkuy

    pajkuy Avall que fa baixadaaa!!!

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    La selva....
    Eso huele a rotura de menisco , parcial o total , los mismos sintomas k yo en las dos rodillas, el lunes me opero del menisco izkierdo, ves a trauma , para k te hagan resonancia y salir de dudas y yo lo k no haria, son deportes , como correr, saltar, en definitiva movimientos bruscos.
    La bici es lo unico k yo haria , vaya, hasta obetener resultados, y mas si hay dolor
    saludos
     
  7. GT Avalanche 0.5

    GT Avalanche 0.5 Miembro

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    Buenas, antes de todo decir que he puesto algo parecido a esto en el apartado GENERAL del foro por si alguien me ha leido ya.
    Estoy realmente muy preocupado, llevo 4 semanas malas con dolor en la rodilla izquierda (sobre todo cuando se me enfría)., empezó levemente pero ahora ya me toca mucho la moral.
    Llevo unos 2 años y unos 9000 km con pedales automaticos en la mtb (es una GT rígida) y todo me iba perfecto hasta hace un mes mas o menos, que me empezó un dolor en la rodilla izquierda (solo en la izquierda, la derecha esta perfecta), el dolor al principio era despues de hacer la ruta, pero ahora ya me duele antes, durante y sobre todo despues cuando se me enfría, es como un dolor debajo de la rótula, los tendones no me duelen. Tambien he probado a hacer frontenis y el dolor me acaba apareciendo, pero sobre todo al acabar de jugar, cuando se queda fría la rodilla. Yo creo que si llevo tanto tiempo con las calas ajustadas tal y como las puse en su dia no venga el problema de las calas sino de otra cosa. Tengo 22 años y llevo desde que tengo uso de razón dando pedales. Estoy preocupado, he pedido cita para el médico de la S.S. pero no se si esta gente será competente.
    Perdón por el tocho, pero esque estoy muy preocupado como veo que lo está más gente por aquí. A ver si solucionamos estos dichosos dolores de rodilla.
    Saludos.
     
  8. GT Avalanche 0.5

    GT Avalanche 0.5 Miembro

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    Aranda de Duero
    Buenas, la última ruta la hice el lunes con unos 50 km y no se me pasa el dolor del todo, antes en dos días se me pasaba, ya ni siquiera.
     
  9. huevitoduro

    huevitoduro Miembro

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    menisco??
     

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