1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Molestias en los gemelos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por XAVIER YOYO, 15 Ene 2009.

  1. XAVIER YOYO

    XAVIER YOYO Novato

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    Desde hace un tiempo tengo molestias en la pierna derecha cuando monto en la flaca. Me duele justo debajo de la rodilla, por la parte de atras, justo a la altura del gemelo externo. Me podria decir alguien a que puede ser debido?
    Muchísimas gracias por atenderme
     
    XAVIER YOYO, 15 Ene 2009
    #1
  2. fantich

    fantich De FE

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    Entre L,horta i la Marjal
    hola,

    bueno, yo no te puedo decir exactamente que puede originar ese dolor, pueden ser tantas, incluso ajenas a la bici, y aunque es importante saber la causa que lo origina pero creo que es mejor concentrarse en solucionarlo y dicen los fisios que lo primero que hay que hacer cuando se tiene un dolor es parar, descansar la zona y buscar soluciones bien acudiendo a ellos ó bien si tienes identificado el dolor aplicar tu mismo estiramientos en la zona que ayuden a quitar el pinchazo. De todas formas deberias revisar la altura que llevas del sillin, incluso la posiciòn de la calas en las zapas.

    Un saludo!
     
    fantich, 16 Ene 2009
    #2
  3. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

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    9 Jul 2004
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    Descartando algún problema neurológico (atrapamiento de algun nervio.. ), puede ser debido a algun problema muscular a nivel de gemelos, bíceps femoral, poplíteo.

    Solo es con la flaca? Llevas el sillín vas bien alto? Prueba con girar un poco la punta de la cala hacia fuera.
     
    ^^KaReN^^, 16 Ene 2009
    #3

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