Hola, es una curiosidad que tengo, resulta que tengo problemas en las rodillas, condropatia y osteocondritis, pero la bici el medico no me la prohibido, sino mas bien aconsejado por no perder tono en los cuadriceps. Yo hago mtb, no tengo bici de carretera, pero es mas o menos traumatica para las rodillas una que otra? me beneficiaria digamos 'enormemente' una de carretera que la btt ? que opinais?
La de carretera sin dudarlo. La de BTT tampoco seria mala opcion si los caminos por los que discurres son pistas con buen firme y rodadoras; ahora si, si te pones a hacer rutas en plan duro con trialeras y historias así, es mucho más agresiva para las articulaciones que la de carretera mil veces...
Pues no sé qué decirte. En carretera se tiende a llevar menos cadencia en cuanto pica para arriba lo que, a la larga, provoca que cargues más las rodillas si no estás atento. De todas formas, no creo que se note mucho más una u otra. Saludos.
Claro, es que esa es la duda que tengo, los desarrollos de carretera son mas duros que btt. Esta claro que si con una btt les pones ruedas sin tacos y vas por asfalto o pista suave, pues es basicamente lo mismo. Pero yo me referia mas bien a los desarrollos de carretera y la posicion, si es que hay diferencia.
La carretera siempre es menos traumática. Manejando bien los desarrollos y cadencias las rodillas ni se van a enterar. Con la BTT como han comentado otros compañeros entre terreno bacheado roto, las bajadas donde también hay que currar, las vibraciones, los saltitos en fin la suma de todo eso fastidia las ródillas un poco más.
Sin dudarlo, la de carretera. Yo también tengo problemas en las rodillas (condromalacia) y de momento estoy aguantando con la btt pero no creo que dure mucho, acabo con las rodillas machacadas. En mtb las bajadas, las piedras, tanta vibración...es una tortura para las articulaciones. En cambio, los tramos de carretera son mucho más livianos, aunque sea subiendo.
La mtb supone mayor estres para el cuerpo producto d los impactos, q aunque los amortiguadores han avanzado mucho, no absorben 100 el impacto. La carretera en ese sentido es mas dulce, y si t preocupa el desarrollo, con el triple plato en carretera no hay cuesta q se resista. De todas formas, un programa d musculacion adaptado a tu dolencia te vendria genial. Animo
