HOLA A TODOS, AHORA QUE ACABO LA TEMPORADA Y ESTOY DE DESCANSO; ESTOY REFLXIONANDO SOBRE EL TEMA NATATORIO...EN AGUAS ABIERTAS NO ME ACERCO NI DE CASUALIDAD A LOS TIEMPOS DE PISCINA (QUE TAMPOCO ES EL OBJETIVO); PERO ES UNA PASADA LO QUE PIERDO, COMPAÑEROS QUE LES SACO 15" A LOS 100;...A VECES SALIMOS IGUALADISIMOS...SOLO NADO BIEN EN LAGOS DONDE HAY UNA CORCHERA (DEL REMO) Y LA SIGO. EN EL MAR PUEJJ!!!...EL NEOPRENO NO ES, ME LO HE CAMBIADO Y ME VA COMODO Y ME SIENTO SUPER BIEN...PERO NADANDO NA DE NA...HELP HELP HELP!!! ALGUNA IDEA??:comor3
Interesante tema, tengo ganas de ver respuestas de nadadores de pro... Desde la poca experiencia que tengo pero escuchando entrevistas a Noya y a otros triatletas, es normal que los tiempos suban. En libros especializados leí en este capítulo que el cambio de entorno hace necesaria una concentración mayor para conseguir las sensaciones que tenemos en piscina. Este cambio de entorno repercute en técnica. Otro consejo que decían era el habituarse a la respiración de águas abiertas y a la orientación que conlleva. En aguas abiertas la tendencia es a a girar más la cabeza a la hora de respirar lo que repercute en la técnica. El tomar buenas referencias al sacar la cabeza hacia delante es importante para evitar los metros extras que se hacen al corregir rumbo (hasta a los mejores les ocurre). El situarse bien en carrera para evitar golpes, patadas, adelantamientos y otras hierbas puede hace ganar tiempo. Sé de gente que ha hecho la prueba de nado con el traje de una pieza... ¡de los que tienen los bolsillos de avituallamiento cosidos en la espalda! Supongo que ése no es tu caso.............. En fin esto es todo lo que te puedo decir por mi parte. Espero que te valga....
