Estimados compañeros foreros, saco un tema bastante traido por estos foros pero que no he encontrado la respuesta rapida o sencilla, yo como mucha gente tiene muy complicado entrenar con la bici entresemana para poder salir el fin de semana con ciertas garantias, como dispongo de tiempo y un gimnasio con estatica, aparatos de pesas y piscina climatizada, mi pregrunta es que entrenamiento puede hacer que se asemeje lo mas a salir en bici entre semana y que tiempo, cadencia y watios puedo hacer en la estatica que sea lo mas parecido a entrenar con la bici. Muchas gracias
Pásate por aquí<, http://www.foromtb.com/f12/entrenamiento-en-rodillo-531951.html, te puede ser útil.
me he pasado por la página y está muy bien.. después de eso no tendrás ningún problema de presparación..
