1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Preparar un duatlón

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Ferranpips, 23 Nov 2009.

  1. Ferranpips

    Ferranpips Miembro

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    30 Oct 2009
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    335
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    1
    Alguien me podria aconsejar en como puedo preparar un duatlón de montaña.Estoy interesado en correr un.
    Grácias y salud.
     
    Ferranpips, 23 Nov 2009
    #1
  2. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

    Registrado:
    9 Jul 2004
    Mensajes:
    1.203
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    3
    Pues dinos algo más no?? No sabemos tu nivel ni nada, si corres si eres ciclista...
     
    ^^KaReN^^, 25 Nov 2009
    #2
  3. Beni_tvr

    Beni_tvr Novato

    Registrado:
    8 Ago 2009
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    Y ya?! Ni distancias... ni tu historial deportivo... ni siquiera el tiempo del que dispones!! jejeje!!

    Igualmente... con toda esa información no sabría ayudarte jejejeje! Pero otros seguro que si!!! :razz:
     
    Beni_tvr, 25 Nov 2009
    #3
  4. DiDiMTB

    DiDiMTB Pues aqui estamos........

    Registrado:
    10 Nov 2009
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    123
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    Ubicación:
    BcN CiTy
    Hola, yo me uno a preguntar y os comento un pokitin, yo de siempre he jugado a futbol, entrenando 2-3 dias x semana y sabados jugando el partido y desdes un año para aca voy al gim y corro sobre una media hora o asi a un ritmo mas o menos sin ahogarme pero tampoco sin ir andando (como os dareis cuenta por mis palabras y formas de explicarme no soy ningun experto ni tengo mucha idea de pulsaciones y tal asi que porfavor explicarlo a nivel de parvulitos), y desde hace unos 3 meses me ha dao por por salir los sabados con la bici toa la mañana, tengo 25 años y lo que busco es cojer un buen fondo ya que mi intencion es pasar las pruevas de bomberos asi que haver que me aconsejais!!!!!!

    Muchas gracias a to2 y haver si nos ayudais un poco a los novatillos

    :ymca
     
    DiDiMTB, 27 Nov 2009
    #4

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