1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Problema en una mano

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por daviderh, 14 Feb 2016.

  1. daviderh

    daviderh Miembro activo

    Registrado:
    18 Dic 2015
    Mensajes:
    220
    Me Gusta recibidos:
    164
    Señores, necesito vuestra opinion o si alguna ha sufrido lo mismo.
    El caso es que esta mañana pase muchisimo frio en mi entreno matutino y las manos las llegue a tener sin sensibilidad alguna. He tenido dias de tener las manos frias o de costarme incluso cambiar de desarrollo, pero nunca como hoy, que no era capaz ni de beber porque no tenia sensibilidad al enganchar el bidon y se me caia...el caso es que llegue a casa me duche y una de las manos parece que se recuperó bastante bien, pero la mano izquierda me ha quedado un poco hinchada y al cerrarla y abrirla noto una molestia ( supongo que debido al hinchazon).
    Alguno teneis experiencia personal con esto? es normal esta molestia las horas posteriores? Gracias de antemano chic@s.
     
  2. Txupa

    Txupa Miembro

    Registrado:
    9 Nov 2014
    Mensajes:
    74
    Me Gusta recibidos:
    32
    A ver, cuando sales con mucho frio y se te "congelan" las manos o pies NUNCA te metas seguido a la ducha con agua caliente que luego te pasa eso, que se te incha la mano y esta asi un par de horas, y si te arrascas ya es la muerte.

    No te puedo dar una base cientifica de lo que es, pero te hablo en base a mi experiencia.

    Cuando llegues a casa, espera a que el cuerpo coja una temperatura normal y luego a la ducha.
     
  3. daviderh

    daviderh Miembro activo

    Registrado:
    18 Dic 2015
    Mensajes:
    220
    Me Gusta recibidos:
    164
    Yo tampoco me metí al momento de llegar...le pase un agua a la bici, pusé el casco a secar..tardé 15 minutos en quitarme la ropa porque no tenia sensibilidad, y si, después me duché y se pusieron rojas y con un picor impresionante..el tema es que la mano sobretodo la izquierda sigo notando una pequeña molestia al abrir/cerrar y se le ve un pelin hinchada todavía. y ya han pasado 4h y media, que yo llegúe a las 14:30
     
  4. Txupa

    Txupa Miembro

    Registrado:
    9 Nov 2014
    Mensajes:
    74
    Me Gusta recibidos:
    32
    Si, es normal lo que dices. Ya se te quitara. Otro dia espera mas tiempo o te la vas templando en el bide o en la ducha con agua no tan caliente.

    El problema es el cambio brusco de temperatura
     
  5. daviderh

    daviderh Miembro activo

    Registrado:
    18 Dic 2015
    Mensajes:
    220
    Me Gusta recibidos:
    164
    Mil millones de gracias. Es que esos dias que nos cuesta cambiar o frenar o meter plato si, son normales, pero lo de hoy fue algo totalmente inedito..jamás lo pasé tan mal encima de la bici..fueron casi 100km así
     


  6. Pritt

    Pritt Miembro Reconocido

    Registrado:
    13 Abr 2012
    Mensajes:
    1.501
    Me Gusta recibidos:
    571
    Puedes mirar a ver si tienes esto:
    https://es.wikipedia.org/wiki/Fenómeno_de_Raynaud
    Yo también pensaba que era un friolero o vamos que siempre tenia las manos frías... hasta hace un par de años que me entere que tenia el Raynaud... puede que lo tengas muy leve o mas severo. A mi se me suelen poner los dedos blancos y alguna vez con frió intenso, el indice lo he visto morado... pero no pasa nada. Con unos buenos guantes se soluciona, no es mal de morir.
    Saludos.
     
  7. daviderh

    daviderh Miembro activo

    Registrado:
    18 Dic 2015
    Mensajes:
    220
    Me Gusta recibidos:
    164
    Muy buenas Pritt...pues bueno, en caso de tenerlo seria algo bastante leve porque jamas se me han puesto morados los dedos ni las extremidades de manos o pies...cuando te metes en la ducha y los pies estan aun algo congeladillos si que es verdad que la zona que mas frio pasó se vuelve un poco blanca, pero bueno, hasta donde entiendo es normal. Mi problema de hoy fué no templar las manos antes de meterme de lleno en agua caliente, la consecuencia es que ahora mismo aunque no tengo demasiadas molestias o practicamente no me duele nada, mi mano izquierda sigue un poquito hinchada y al cerrar/abrir la mano si que noto algo pesada la mano. De todas formas la proxima vez que vaya al medico le comentaré los sintomas no vaya a ser, mejor prevenir que curar jeje. Muchas gracias tio..este deporte es sufrido el muy cabr.on
     
  8. Ernenemaño

    Ernenemaño Miembro activo

    Registrado:
    24 Jul 2015
    Mensajes:
    518
    Me Gusta recibidos:
    230
    Eso me paso a mi hace un mes varias veces en una semana, se me ponían una mano roja e hinchada y me picaba, debido a los cambios de temperatura al lavarme las manos. La semana pasada me hice un análisis de sangre orina y placas en las manos. Resultado Artritis reumatoide. No quiere decir que sea lo mismo pero dependiendo de lamedad eso podría pasar. Esto ocurre entre los 35 y 55 años, yo tengo 49.
    Un saludo
     
  9. daviderh

    daviderh Miembro activo

    Registrado:
    18 Dic 2015
    Mensajes:
    220
    Me Gusta recibidos:
    164
    A mi como dijo el compi por ahi arriba al dia siguiente la tenia perfecta ya..y era la 1º ve que me pasaba. Se dieron unas circunstancias muy unicas la verdad. De todas formas tengo que ir a que me miren ese tema por si ascaso
     

Compartir esta página