Problemas en una rodilla.

Desde hace un año vengo arrastrando problemas en una rodilla, el problema es que se me carga el vasto externo del cuadriceps y me afecta también a los ligamentos, el fisio siempre me dice lo mismo que no hay problema descanso y hielo pero el problema vuelve a aparecer tarde o temprano. Yo achaco el problema a las calas unas look y a las zapatillas, pero no se que hacer, espero que alguien me pueda ayudar, también me aconsejaron cambiar los platos y poner unos ovalados pero es mucho dinero y no se si el problema realmente se acabará.
Muchas gracias de antemano.

 

empieza por bajar el sillin unos milimetros puede que lu tengas alto supongo que tendras las medidas mas o menos bien tomadas son muy importantes
salu2

 

Yo no se como os podéis precipitar a dar un diagnóstico sin nisiquiera verle en la bici, pero bueno.

Antes diría que llevas el asiento demasiado bajo, que decirte que lo llevas alto. Pero aún antes de decirte todo eso, te recomendaría ir a un biomecánico o a otro fisio con la bici.

 

Peco de llevarlo siempre un poco alto... aunque ya probé muchas alturas, y lo del biomecánico me da un poco de cosa, no sabes a quien acudir. Muchas gracias por las respuestas.

 

Yo no se como os podéis precipitar a dar un diagnóstico sin nisiquiera verle en la bici, pero bueno.

Antes diría que llevas el asiento demasiado bajo, que decirte que lo llevas alto. Pero aún antes de decirte todo eso, te recomendaría ir a un biomecánico o a otro fisio con la bici.


pues muy sencillo yo tube un problema muy parecio y lo solucione asi mira tu por donde tu aparte de remiterle a un biomecanico que recomendacion le das ninguna digo yo que para algo estamos no para criticar alos demas
ala saludinos para todos

 

Tómatelo como algo personal si quieres.

Y dale también un consejo sin saber realmente lo que le ocurre.


Tú le das un consejo que bien le puede hacer empeorar su problema. Por mucho que tú tubieras unos síntomas parecidos, no tienes NI IDEA de lo que le ocurre realmente. Le dices que baje el sillín y tan tranquilo. Si se hace más daño te la suda.

Yo le remito a una persona que pueda localizar su problema.


Vuelve a pensártelo, anda.

 

Tranquilos, tengamos paz... Os agradezco mucho los consejos que no sea motivo de pelea. El caso es que se me inflama el ligamento externo de la rodilla cuando llevo media hora pedaleando y la rodilla se me traba... Ya no se a quien acudir, el lunes voy a otro fisio porque en principio todos me dicen los mismo, hacer entrenamientos de fuerza, y reposo en la bicicleta, pero llevo parado 15 días y ayer al subirme a la bici otra vez, vi que no había mejorado nada.
Muchas gracias por contestar.

 

Fíjate si al pedalear tiendes a que la cara interna del tobillo se "hunda", o sea, como si pisaras para adentro. Sobre todo al pedalear en pié. COn lo que me digas, te comento.