Me pasa lo siguiente, cuando voy en plato mediano y el primer y segundo piñon de abajo la roldana de la patilla del cambio aveces engrana en la cadena y otras se sale probocando que la patilla de cambio pegue saltos, seguramente tenga que cambiar las dos roldanas de reenvio del cambio porque si las muevo tienen algo de juego respecto a su rodamiento central. La pregunta es, porque solo me lo hace en plato mediano y esos piñones? si cambio de plato y sigo en esos piñones no me lo hace, y si cambio de piñones tampoco......... Para cambiarlas es soltar el tornillo allen que hace de eje a su vez y cambiar, y cuanto cuestan dos roldanas sueltas para un cambio shimano deore xt?
En primer lugar tienes que ver el desgaste de los dientes de las roldanas. Luego quitaría las roldanas y abriría la chapita que cubre los rodamientos. Limpia todo y echa un poco de grasa teflonada a los ejes de los rodamientos. Monta todo nuevamente. Limpia cambio trasero y aplica aceite teflonado a los tornillos de ajuste y a toda articulación del cambio trasero. Reajusta cambio trasero nuevamente si es preciso. Yo lo hago de esta manera: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=598633 Si tienen ya mucho uso el cable y funda, yo los cambiaba. Si ves que las roldanas tienen los dientes gastados cambialas, suelen costar entre 5€~10€ la pareja