1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Rebajar inflamación hematoma

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por EPOSO, 22 Sep 2008.

  1. EPOSO

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    Bueno, el sábado me di un gran castañazo con la bici. Además de varios rasguñazos el golpe fuerte me lo di porque me clave un acople (cuerno) en la parte interior del muslo, cerca de la ingle. Lo que parecía un golpe fuerte con el correspondiente rasguño (casi se ve la marca del acople y todo en la pierna, je, je) por la noche se convirtió en una inflamación como "medio huevo" y más o menos un palmo de pierna totalmente morada. Ahora ese bultillo, más que dolor, me da escozor si me lo toco. Me he puesto trombocid y hielo a ratos, pero no baja mucho. ¿Qué puedo ponerme para bajar esa inflamación que sea más efectivo? ¿Debería ir al médico o urgencias? ¿Cómo puedo saber si es preocupante?

    No me gustaría tener "3 huevos", gracias.
     
  2. spitfire

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    Continua con el hielo y el trombocid para la inflamacion. De todos modos supongo que aunque dices me clave el cuerno, no tienes herida no?. Pues siendo asi es posible que te hayas hecho una pequeña rotura muscular y que "el tercer huevo" se deba a la extravasacion sanguinea. Si no te mejora vete al medico para que te exploren y te hagan una ecografia.
     
  3. EPOSO

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    Llevo marcado el aro del acople como si fuera un rasguño superficial, es más el golpe y parece lo que dices, "extrasvasación de sangre". Es pa verla.

    Muchas gracias por el consejo y la rapidez.
     
  4. EPOSO

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    Oye, y ya que estamos, ¿no será muy bueno correr a pie con esa pierna, no?
     
  5. spitfire

    spitfire Novato

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    Si sabes alguna manera de correr que no sea a pie me la dices:risa.
    Y no, no es bueno hacer ningun tipo de esfuerzo con esa pierna.
     

  6. EPOSO

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    Vaaaaaaaaaale, me estaré quieeeeeeeeto.

    Muchas gracias.
     
  7. EPOSO

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    Igual es que tengo poca paciencia, pero esto es un incordio. Llevo ya 1 semana. Impresionante como se me puso la pierna, el color morao me llegaba de la ingle a debajo de la rodilla, aunque eso si que está cambiando ya de color. Lo que no me baja es la inflamacióndel hematoma y estoy algo mosca. Fui al médico al final, y me dijo que le costaría al ser "blandito", ¿pero puede llevar 1 semana así sin bajar nada cuando lo estoy "ahogando" con trombocid? No es que me duela, pero al andar me "tira" como si fuera un escozor sobre todo nada más levantarme si he estado sentado. ¡Me subo por las paredes 1 semana parao ya por la puñetera caidita! Ahora, no me está mal por imbécil ya que la caida fue una tontería por mi parte.
     

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