1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Resfriado

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por k1keb1ke, 12 Oct 2009.

  1. k1keb1ke

    k1keb1ke @kickecr

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    Bueno, empezando con buen pie la semana, me he resfriado. Ahora me surge la duda de, ¿salir, o no salir? :crybaby:crybaby
     
  2. Harek

    Harek Miembro Reconocido

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    Por aquí, por allí...
    ¡Joe! ¿Cómo es el resfriado? Si únicamente es de moquillo, ¡a la calle! Así matas a los bichos.

    Si la cosa es mayor, con tos, dolor de cabeza, cansancio muscular... pues quédate en casa.

    Hasta luego.
     
  3. Ragar

    Ragar Miembro activo

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    Con un simple resfriado yo salgo, es más, veo mas recomendable salir con la bici que quedarse en casa, ya que en casa aumenta la congestión nasal y al aire libre la congestión se reduce mucho.

    Si salgo resfriado y veo que sobre la bici paso mal rato, me marcho a casa y espero unos dias a que se me pase.
     
  4. Heroes

    Heroes SPECIALIZED

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    Hay veces que es mejor meditar si vale la pena salir con un poco de resfriado, si la ventaja va a ser mayor o por el contrario, al salir ese resfriado ira a mayor y luego si estaremos tiempo parado.
    Yo normalmente depende, si es un poco de moquillo y sobre todo el tiempo no es muy frio, salgo a rodar a baja intensidad y sobre todo muy bien abrigado, una cosa que es fundamental para mi es la braga de cuello.
    Por el contrario si ya veo que lo tengo muy cojido, prefiero descansar uno o dos dias y luego salir a rodar hasta que se pase del todo.
    Un saludo.
     
  5. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    Resfriado?Yo llevo una semana de mocos de miedo ,no se como los que van detras o pasan por donde yo he pasado no patinan jejej que barbaridad que forma de tener mucosidad .
    Ya en serio yo la verdad es que a principio de semana empezé con unas decimas y malestar de cuerpo pero cada dia que salia me medicaba y cogia la bici y mientras que iba en ella me encontraba mucho mejor ,luego al terminar me daba un poco de bajon pero ya descansaba y medicación , asi saliendo y con medicación he pasado a tener solo resfriado y ya a estas alturas no tengo nada ,al sudar lo quemas todo eso si lleva cuidado con los enfriamientos con los parones .
     


  6. TVT92

    TVT92 The trooper on wheels Probadores

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    sal en bici y bisolvon a tragos
     
  7. sutove

    sutove Miembro

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    Si no hay fiebre ni malestar que te impida pedalear, yo salgo, al pricipio vas tirando unos cuantos mocos a la carretera, pero despues fuera congestion, y cuando llegas a casa duchita caliente y te quedas como nuevo.
     
  8. rafagoyo

    rafagoyo el deporte es vida

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    ALFARNATE-malaga
    jejeje que bueno,la verdad que puede resultar buena tactica,PAISANO espero que te recuperes pronto,yo el martes pasado sali para el trabajo a las 5,35 de la mañana con un buen resfriado(bastante agarrao al pecho)me preguntaba lo mismo que tu,pero a las 9:15 de la mañana me pillo el brazo una barra enorme de polietileno y me machaco 2 dedos(desde entonces estoy de baja),menos mal que no hay fracturas(mañana vuelvo a la mutua,los dedos estan bastante mejor),y el resfriado esta ya curado(el descanso me ha venido bien),me he limitadoo a hacer 3 sesiones de rdillo para no perder mucha forma y para que no se me vaya la oola encerrado en casa.Lo dicho que sea leve y te recuperes pronto,saludos
     
  9. toomate

    toomate Miembro Reconocido

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    28 Jun 2009
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    yo estoy resfirado y estoy reposando un poquito
     

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