retroceso sillin- plomada

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por JOSEFIERRO, 30 May 2009.

  1. JOSEFIERRO

    JOSEFIERRO Miembro

    Registrado:
    15 Oct 2006
    Mensajes:
    555
    Me Gusta recibidos:
    0
    Me podeis decir desde donde se saca la plomada de la rodilla con el eje del pedal? Qué pasa si sobrepasas el pedal? Hoy un profesional me dice que se saca como a mitad de rodilla, en el hueco ese que hay como entre 2 huesos. Y yo siempre lei que se saca desde la parte que mas sobresale, pero claro, como era un profesional y yo no estoy seguro, como para discutir......qué alguien me lo aclare x favor y qué me diga que pasa si al tirar la plomada sobrepasas el eje del pedal.

    Gracias y saludos
     
  2. Óscarxc

    Óscarxc ¿Quieres un contable?

    Registrado:
    27 Abr 2009
    Mensajes:
    345
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Madrid
    pues la verdad yo había oido que se colocaba debajo justo de la rótula, y de ahí "pabajo"...
     
  3. malaguita75

    malaguita75 Miembro

    Registrado:
    7 Dic 2007
    Mensajes:
    142
    Me Gusta recibidos:
    5
    Ubicación:
    malaga
    hola compañero,eso de la plomada yo lo hice y a mi no me funciono,la puse como tu dices en la parte mas sobresaliente de la rotula ajustando el sillin hasta que coinsidiera con el eje de pedal...pero no me sentia comodo al pedalear.
    yo creo que tienes que usar esa tecnica solamente como referencia y despues ir ajustando a tu comodidad.
    imagino que sabras que con el sillin adelantado=mejor cadencia y mejor en subidas.

    perdona si te he liado mas,pero creo que lo importante es ir comodo.

    salu2!!
     

Compartir esta página