SALID@SENTRESEMANA08019

EEEEEEEEEEhhh señor de las catacumbas si hoy te parecio poco el Sabado proximo MASSSSS....SALUDOS.WEI.

 

salis mañana por la mañana?

 

quien eres racku as salido alguna vez con nosotros?

 

no

 

bueno y si salimos vienes ono saves desde donde se sale bueno si salimos lo ponemos en el post ok la hora el sitio y todo un saludo

 

Estuve mirando lo de los duatlones, los que hay ahora en setiembre son bastante exigentes, pero mas que nada por el tema de running. os pongo un enlace de video de la primera prueba de 3 que hay de estos de alta montaña. En octubre me parece q son algo mas light.

[video=vimeo;42991772]http://vimeo.com/42991772#[/video]

 

Duathlones duathlones... Se te ha olvidado de que es temporada ahora!! Hasta que no se cierren los bikeparks está prohibido pensar en duathlon!

 

fernan, q pasa neng, pues no se si podre ir tio, estoy temblando de pasta, me pille la huski, la tuve q limitar y me ha salido el tiro por la culata, pq pensaba q serian 100€ o asi y solo la pieza me han cobrado 300€, ademas tengo q pasar la itv a la furgo y creo q me haran cambiar los amortiguadores de atras pq hay uno q pierde aceite...pufff, por cierto mañana sabado se sale

 

SALIDA SABADO11/08/12 DIRECCION SERRALADA 8:00AM BESOS RIVER KM-0. http://g.co/maps/vgf98
SEGUNDO PUNTO DE KDD ............................................8:15 AM BESOS RIVER KM-4. http://g.co/maps/nv9ac

LISTA
1.8pelas
2.deividbcn
3.9Pelas
4.-.-.-.-.
5.-.-.-.-.
6.-.-.-.-.
PDTA:Se ruega a los asistentes apuntarse.(si no estais en la lista no esperamos).​

 

SI....SALIMOS MAÑANA

 

Peazo de salida la de hoy... Sabado que siguiente massss...SALUDOS.

 

salida a gassssss desde el principio! Hasta el final! Nos hemos vengado bien el danup y yo por las veces q nos llevais por el paseo a " ritmo tocador de huevos" Pero bueno la verdad es q el peloton a atrapado a los escapados con bastante rapidez xDDD

Sabado que viene mas y mejor, a ver si me puedo escapar algun dia por la tarde, espero q si!

Saludos

 

SALIDA MARTES 14/08/2012 DIRECCION SERRALADA 8.00 AM BESOS RIVER KM-0. http://g.co/maps/vgf98
SEGUNDO PUNTO DE KDD ........................................8:20 AM BESOS RIVER KM-4. http://g.co/maps/nv9ac

LISTA
1.danap
2.9Pelas
3.
4.-.-.-.
5.-.-.-.
6.-.-.-.
PDTA:Se ruega a los asistentes apuntarse.(si no estais en la lista no esperamos).

 

ahi ahi entrenando, el miercoles hay carrera

 

SALIDA MIERCOLES 15/08/12 DIRECCION SERRALADA 8:00AM BESOS RIVER KM-0. http://g.co/maps/vgf98
SEGUNDO PUNTO DE KDD ..........................................................8:20AM BESOS RIVER KM-4. http://g.co/maps/nv9ac

LISTA
1.8pelas
2.deividbcn
3.9Pelas
4.Danap
5.-.-.-.-.
6.-.-.-.-.
PDTA:Se ruega a los asistentes apuntarse.(si no estais en la lista no esperamos).​

 

Asta mañanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

 

Pues mirate el track y veras

 

uf! estoy molido, me acabo de levantar de la siesta y estoy como si me hubieran pegado un palizón, me duele la espalda, brazos... diossss me hago viejo.

 

ES LO QUE TIENE ESTO DEL MONTAMBIKE juas¡¡¡




http://www.runtastic.com/es/usuarios/Rafael-Escolano-Martin/sesiones-deportivas/21913545