Montserrat ruedas finas, en fin decir algo que aunque ande chungo me apuntare a ver hasta donde llego
toda la semana saliendo jejeje cojiendo forma.... bueno o almenos eso creo.. jajaja para el domingo que nos espera???????????????
mañana Sabado salgo a las 8.00 de la plaza direccion molins de rei-santa creu d´olorda y vuelta, todo por carretera....1.45min aprox de salida nos vemos..
miraros esto para los de montserrat.... http://www.laportals.cat/recorregut.htm intresante eso de santa creu de olorda.... podeis alargar un poquito mas la salida???? 1h 45 es poquito jejejeje bueno mañana nos vemos en la plaza a las 8h un saludo a todosss
Yo mañana por la mañana no salgo, llevo a mi chiquinina a su primera clase de natación, jejee. Igual salgo un poco por la tarde entre las 16 y las 17h, pero ya veremos. El domingo voy a Montserrat de piratilla. Frenan, si sales mañana con trodat... llega a las 7.45h y así podrás decir que lo has esperado un cuarto de hora. Lo conoces!!! Y creo que no tendrás que esperarlo una vez hayáis arrancado, jejeje Saludos a todos/as!!
jajajajaja,que buenos piques hay en el foro.mañana veremos quien se queda atras,una pista frenan trodat lleva una ktm y subio el rap penat delante tuyo.moraleja mañana alguien se quedara sin isostar jajjaajjaaaa.clon cañonero.
Saludos a todos. Mañana no me espereis, estoy con bronquitis (el tabaco), y soy una farmacia ambulante. Lastima estas salidas me gustan pero .............. Este domingo me toca chocolate con churros. Bueno, que os divertais, tanto los que van a la basilica como la elite a la cursa a Collbatto. Buen domingo.
Frenan si llego a leer la contestacion....esta juventud.. Que fama tengo, si sabeis que siempre espero... Bueno, salida amistosa de trodat y frenan..ahora ya me conoce...al final 1h45"... Nos vemos mañana a las 8.00
Montseny Que tal lo de Aiguafreda para el domingo que viene como preparación para los pirineos??? Endorfin, organiza el tema que a ti te hacen caso. Bueno mañana piernas y suerte para los de Montserrat. Si alguien va al port olimpic mañana y ve una regata de barquitos, que se fije en el último que me verá, seguro. Nos vemos Manel
Por mi ok lo de Aigufreda para el Domingo proximo,mañana lo concretamos. Mañana os acompañare poco tiempo tengo el bonobici limitado,compromisos de los peques. Suerte a los de Montserrat.
hola chicos,hace tiempo que no voy con vosotros,pero es que he estado haciendo mi preparacion invernal por tierras toledanas y segovianas,Os pongo algunas fotos: la primera es a la puerta del gimnasio con mi preparador personal,las siguientes son de los duros e intensos ejercicios a los que me han sometido para poder estar a vuestra altura,en las ultimas podreis ver que casi no puedo bajar las escaleras por las agujetas,y para terminar una buena sesion de estiramientos.Un saludo a todos.
como veis se me da mejor comer que el ordenador,pues las ha desordenado,pero vosotros sois muy listos y averiguareis la secuencia
***** watto,eso es ponerse hasta el culo y lo demas son tonterias,jajajaja.Te esperamos el Domingo proximo por el Montseny para bajar esos excesos. Esta mañana hemos concretado lo de Aiguafreda para el Domingo dia 18,los que han ido a Montserrat y los ausentes apuntaros a la lista. Hora de salida 6:30h en la sede (tienda de Sergio) ,Manolo y Miguel salen directos desde Barna ,hemos quedado a la entrada de Aiguafreda a las 8:00H ya con la bici lista. LISTA: Fiancheto Jango Manolo Barna C3po Scott Mondraker Carlos II PD:c3po,tu que conoces la zona explica un poco la ruta,kilometraje y tiempo aproximado. Que tal los de Montserrat???y nuestro capitan de barco????? Un saludo.
guau !!!! cuanto pique, que chulo!!! ... bueno, quien es el boqueron que hace la crónica de collbató... yo sigo con mi regularidad...el último... pero con buena cara... (haber si el señor edorfine aprende, menudo cabezon que es) PD.: El Montseny? lo dejaré para otro año...me va mal ese finde, que lo paseis bien. saludos... PD: si haceis ese dia la salida, tener cuidado que podriais tener problemas: http://www.rutesdelmontseny.com/index.html (la tenia en la agenda pero no puede ser)
watto te veo estresado cuidate chaval estos esfuerzos son peligrosos.cab...........esto este domingo resaca del Barça y el que viene quien sale a Aiguafreda no ire solo llegaria a aigua,jejeje, en fin salud y amor para todos
Holasssss a todos!!! mañana lunes... que rapido se pasa lo bueno. TRODAT ERES UN MAQUINA!!!! gracias por la informacion y los consejillos... jejeje con conpañeros asi se aprenden muchas cosas positivas. alguien sabe como les a ido monserrat??? esto de aiguafreda haber si lo podeis esplicar bien al dedillo... a que hora se estipula la llegada??? buen entrenamiento watto yo kiero ser como tu.... asi es como se coje nivel... jejejeje que envidia sana........!!!
Wato esas fotos me recuerdan a las que puse yo bebiendo cerveza, je,je, je muy buena preparación invernal, si señor.
Montseny Entiendo que es la subida por montaña desde Aiguafreda y no por carretera no? Si es así me apunto. Nos vemos entonces el Domingo a las 6:30 en Sant Boi, porque supongo que dará tiempo a tomar un café. El recorrido, si es por montaña, es el siguiente: Subida desde Aiguafreda al pie del Tagamanent (si hace buen día podemos subir a hacer fotos). Son unos 17 km de subida constante con alguna que otra rampa "interesante". De ahí por el plá de la calma hasta Collformic (sube y baja con vistas muy chulas). Bajada por carretera hasta Aiguafreda pasando por el Muntanya. Si no recuerdo mal salían 65 Km mitad subida mitad bajada, no hay un puñetero llano. Watto anímate y trae un poco de esa fabada que vaya tela la pinta que tiene. En lo refente a la regata del domingo fue muy bien. Tuvimos un día genial. Ya os pasaré el enlace cuando salgan las fotos. Salimos últimos y llegamos los quitos. No fue mal. Que tal por Montserrat. Tenéis ya resultados?? Que tengáis buena semana todos. Manel
