Para mi es mi tercera selenika. La 1ª abandono por averia mecanica en km 80. La 2ª 7.15h esta ????? Recomiendo ir reservandose para hacer la segunda mitad mejor. Un saludo y que vaya bonito
la st joan despi montesserrrat siempre es la semana siguiente a la selénika. La selénika es el ultimo dominigo de septiembre. La st despi-montserrat el primer domingo de octubre Aunque haciendo la selénka la nuestra va a parecer un paseo....
Yo el año pasado como en la Selenika me caí la de Montserrat la pillé a saco y no bebí bien. Resultado calambres desde el Km 50 hasta arriba, eso sí subí aunque habia momentos en que me tenia que bajar de la bici y casi ni aguantaba de pie porque me pegaban calambrazos en las dos piernas a la vez. Este año seguramente repita porque el bizcocho de Monistrol no tiene precio ja ja que bueno estaba por dios...
Los últimos 20 kms son un agobio de los grandes, no me gustaron nada. Este año no se si la haré, lo que diga el grupo.
Yo como ya soy un poco abuelito, para mi va a ser la 8 Selenika aunque la última fue en 2005. Hace tiempo que no hago mtb pero sin prisas llegaremos al final.
he estado mirando los tiempos para los controles y los veo un poco justos, pensáis?? Marxa Selènika de resistència en BTT Navarcles
Yo ya habia mirado los tiempos de los controles, pero normalmente los ponen muy amplios. Crees que son justos? Que tiempo pensais hacer en meta?
Para el 1er control calculo 30 kms y 900 metros desnivel. A lo mejor lo he calculado mal. Pero si es asi Los avitiallamientos seran como en el tour cogiendo el isostar montado en la bici
Yo creo que los controles deben de tenerlos bien calculados, llevan 21 años haciendo esto no? al último hay 8:30, contando que son unos 87 Km, redondea a 90 Km va... saldría una media de poco más de 10 Km/h. Creo que es suficiente. El primero me parece que 900 son muchos, yo con el perfil impreso y teniendo en cuenta la poca precisión le echo unos 600, máximo 700.
Muy buenas. Uff k cansancio, con rampas en las piernas desde el km 52 y no veais k suplicio. Pero al final he conseguido acabarla. Tiempo total 7:38h Este año a sido menos dura pero mucho mas bonita que la edicion 20º aniversario. Aunque la Selenika siempre es la Selenika y es dura por el terreno de la zona y la distancia (107km) . En carrera piensas k **** haces aqui y te pasan muchas cosas por la cabeza (k si no me apunto mas, k me doy la vuelta , etc...) pero cuando acabas y te duchas notas k el gusanillo te empieza a subir y que el proximo año estaras otra vez en la linea de salida. Y es k cuando la selenika te pica ya es para siempre (yo ya llevo tres ediciones). Espero k hallais disfrutado y pasado bienç Un saludo
Os dejo el enlace del track por si a alguien le interesa: Wikiloc - ruta Marxa Selenika de resistencia BTT Navarcles 2009 - - GPS track Saludos!
Os dejo el enlace del track por si a alguien le interesa: Wikiloc - ruta Marxa Selenika de resistencia BTT Navarcles 2009 - - GPS track Saludos!
uffffffffff yo estoy molido, eso sí 10 horazas que tardado, pero la he acabado. La organización un 10, que pasada. La crisis no se donde estará por que madre mia que bicicletones, por cierto las specialized las regalan con los fosquitos??
Yo en mi primera selenika 6:54h, pero media hora parado en el primer tapon en el km2. Despues a coger tu ritmo y pasando a gente. Es que he salido el ultimo, creo que tenia solo a cino personas detras. Pero eso era lo de menos, que ver si podia hacer tantos km seguidos, que nunca los habia hecho. Y si puedo, las rampas no han aparecido, aunque al final amagaban con aparecer, pero ni una. El año que viene volvere, a colocarse un poco mejor, e ir mejor preparado.
