1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

sindrome de hoffa

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por manolo2, 9 Ene 2008.

  1. manolo2

    manolo2 Novato

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    hola a todos

    Pues resulta que ayer el medico me diagnostico una " inflamacion de la grasa de hofa" me comento que no era nada grabe , que me cuidara mi rodilla , poca actividad fisica , hielo despues de salir, reposo, uff.... En fin que llevo ya 6 meses con dolores en la rodilla , y de una tendinitis rotuliana que me impiden hacer vida con la normalidad de antes.

    En los resultados de la resonancia exactamente ponia: " Sindrome de fricion de la grasa de hoffa entre el condilo femoral externo y el tendon infrarotuliano".

    He buscado por internet y creo que esto le sucede a poca gente y hay poco estudiado sobre esta lesion , si alguin la ha padecido o tiene informacion sobre el tratamiento , duracion de la lesion o todo lo que se puede hacer pues me seria de gran ayuda.

    Espero que alguin pueda ayudarme.


    gracias por adelantado
     
  2. shisyesu

    shisyesu Miembro

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    Hola , sa friccion puede estar prodicida por un desplazamiento del femur sobre la base de la tibia , por lo que hace que la rotula trabaje desplazada provocando la imflamacion por su roce.
    Yo he sufrido a veces de un dolor en esa zona debido a eso que te comento y el dolor se extiende a la parte trasera de la rodilla ( hueco popliteo).
    Yo encontre solucion en la osteopatia y ahora siempre que sufro de alguna molestia me pongo en manos de mi osteopata para tratarlo .......no sufras que es solo una simple traccion indolora para recolocar la articulacion en su origen .
     

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