Tendinitis "Pata de Ganso"

Hola

Me terminan de dianosticar una tendinitis en la "Pata de Ganso" de la rodilla derecha: El caso es que el verano pasado estube tres meses parados por una lesión en los ligamentos de la misma rodilla. Tengo mucho miedo a una recaída por que la verdad es que fue muy doloroso; además de lo sufrido por la falta de bici (que casi es lo peor). ¿Puede que la tendinitis tenga algo que ver con la lesión de ligamentos pasada?. Recomendaciones para la recuperación y como puedo tratarmela, y un poco de información sobre el tema no me vendria nada mal.
Muchas gracias a todos.

 

FUAAAAAAAAAAA!!! Yo tuve esa lesion en el interioro de mi rodilla izq y es muy ****** tio,reposo,fisio y paciencia compi,suerte

 

Vaya tela...ahora que me estaba poniendo "fino" otra vez...

No se si tendrá algo que ver, pero compatibilizo la bici (btt/Carretera) con la carrera a píe y el senderismo.

 

Empieza a moverte en buscar la causa porque es una lesión bastante ******, yo la tuve hace 2 años y todavía hay días que noto ahí la molestia, eso sí, cruzo dedos porque no me impide nada!! Desde una rotación de cadera real, a unas malas zapatillas o calzado de uso diario, a una rotación de cadera sobre el sillín, a una mala estabilización en la carrera del conjunto cadera-rodilla-tobillo, a un acortamiento de adductores....en fin si sigo te puede dar un chungo y no quiero eso ni mucho menos!! Busca un especialista bueno y que te guíe porque a través del foro y sin conocerte.....entiende las limitaciones!!

A cada uno le habrá ido bien una cosa, incluso habrá gente que crea tener la pócima mágica y muchas más cosas pero en fin cada problema (y me dedico a la rehabilitación en parte) es un mundo!!

Un saludo y suerte con dar con el especialista adecuado y te deseo una rápida recuperación!!

 

uff amigo te compadezco ¡¡ no te quiero asustar pero mas de uno por aqui estamos sufriendo esta lesion , muuuucha paciencia , y sobre todo mirate las medidas de la bici( altura sillin , forma de pedalear , calas , inclinaciones , etc , busca por el foro y veras que tengo post abiertos de esto , un saludo y paciencia

 

UUUfff bienvenido al club ,siento decirte que es una lesion ****** si no se busca la causa ,el compañero Saviolahellin lo ha explicado de cine,Saludos.

 

Vaya faena, pero por suerte creo que la causa esta en el trabajo, no en la bici, o eso espero. Muchas gracias a todos y esperemos que poco a poco vayamos sanando todos poco a poco. Mientras este mal el tiempo no pasa nada, pero como brille un poco el sol, el gusanillo de la bici se hace insorpotable.