1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Tendinitis Rodilla

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por jymsur, 11 Jul 2011.

  1. jymsur

    jymsur Novato

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    Hola a todos, antes de nada agradecer a los responsables de mantener este magnífico Foro, que a tantos nos ayuda a resolver dudas, en esta ocasión os pido ayuda para mi actual dilema, Hace meses tuve una tendinitis en la rodilla izda. después de muchas sesiones de Fisio sin que remitiera, me hice una prueba Bio-mecánica concretamente BG-FIT de Specialized, donde me ajustaron con unas plantillas, eso junto al cambio de bici, pues preparando el camino de santiago que hice en mayo empecé a salir con mi segunda bici, una BH Sierra Nevada, Los dolores desaparecieron, una vez de vuelta del camino, recupero mi actual bici Lapierre Tecnic FS900, y sin llegar a ser lesión han comenzado de nuevo las molestias en el mismo sitio de la rodilla (parte externa ), he ido alternando una y otra bici, y es matemático, con la BH nunca me duele, con la Lapierre casi siempre, La concluisión a la que llego es que llevo una Lapierre con geometría mas orientada al descenso, cuando en realidad yo practico Rallie, puede que la geometría de esta bici, haga sufrir más a la rodilla y este problema sea consecuencia de esto ?, me gustaria estar seguro, ya que me planteo venderla y comprar algo rallie pero sin olvidar la doble suspensión que mis riñones agradecen tanto. algún consejo de bici nueva ?? ( Epic - Cube Ams - Top Fuel...). Muchas Gracias de nuevo a todos....
     
  2. jordi1899

    jordi1899 Miembro

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    Supongo que llevaras bien ajustadas las calas! Miratelo de nuevo! A mi me paso algo parecido,Resonancia magnetica:( tendinitis tendon plopiteo interno rodilla derecha),ajuste la cala,bajé un pelin el sillin y cada dia 5 minutos de hielo por la noche,y poco a poco me ha desaperecido.
    Que tengas suerte!
     
  3. jymsur

    jymsur Novato

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    Hola Jordi1899, gracias por la respuesta, efectivamente todo eso ya lo he superado, y reconozco que a partir de la prueba Bio Mecánica, noté mejoría, pero cuando salgo mucho con mi actual mtb vuelven los fantasmas, cosa que no ocurre con la BH, al final acabo saliendo con un hierro y V-Brake para evitar los dolores de rodilla que me producen la otra bici, lo que no tengo del todo claro es si es a causa de una geometría más orientada al descenso y que a causa de esto mi rodilla sufra más..........Suerte también para que esas molestias que has tenido no vuelvan nunca....!!!
     

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