1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Tendinitis rotuliana rebelde, Ayuda!!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Vlad44, 13 Abr 2008.

  1. Vlad44

    Vlad44 Miembro

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    Hola, compañeros, el caso es que en julio del verano pasado me salido tendinitis en la rodilla izquierda, yo no le di mucha importancia, y el problema fue a mas, segui haciendo deporte, y la situacion ahora es que tengo tendinitis en las dos rodillas tanto en los polos superiores como el los inferiores, ademas de un desgaste del cartilago rotuliano, todo esto me lo ha diagnosticado un fisio, para el desgaste estoy tomado triflex.

    La verdad es que despues de unas sesiones de fisio, el dolor a remitido bastante, pero cuando hago cualquier actividad fisica, el dolor vuelve.


    El fisio me dijo que tenia mucho "juego" hacia los lados en las rotulas.

    ¿Que opinais vosotros?, yo estoy desesperado, no puedo tan apenas ir en bici, ni hacer deporte en general, la verdad es que cada vez estoy mas resignado.

    Si hay algun fisio en el foro me gustaria oir su opinion.

    Un saludo ;-)

    PD: por cierto tengo 21 años.
     
  2. iceman_f5

    iceman_f5 Er Tronchao

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    ¿En qué se basa el fisio para afirmar que tienes desgaste? Creo que eso solo se ve con radiografías, y que incluso a veces hay que recurrir a resonancias para verlo.
    No obstante, yo ando con un dolor de rodilla que tampoco me desaparece del todo.
     
  3. Vlad44

    Vlad44 Miembro

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    Hola, lo que me hacia era presionarme la rotula hacia abajo y me decia que tensara el cuadriceps, y era cuando la rotula me rascaba.

    Un saludo ;-)
     
  4. iceman_f5

    iceman_f5 Er Tronchao

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    Puede que sea significativo, pero puede que eso produzca dolor tambien con tendinitis solo.
    A ver si un profesional comenta algo.
    A mi el fisio me apretaba la rótula y la movía, pero no me dolía. No obstante sigo teniendo un cierto dolor por la zona de detrás de ésta.
     

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