Tendinitis

Hola chicos, depués de dos nefastas salidas con dolor en la rodilla izquierda he decidido ir al fisio para ver que puede ser, a lo que ha llegado a la conclusión de que parece ser una tendinitis. La cuestión es que llevo dos sesiones de fisio y una semana de descanso y tengo intención de darme otras dos sesiones y otra semanita, y el sábado probar haber que tal.
¿Alguién de vosotros a estado en mi situación?, ¿cuanto tiempo más o menos habeis estado de reposo?, solo espero que no me duela porque estoy acojo....do.
También he leido que puede deberse a la colocación de las calas, que esten mál colocadas, porque con respecto a la altura del sillín creo que estoy perfecto. ¿Alguién ha echo un test de posicionamiento alguna vez?, donde me recomendais por la zona de toledo y cuanto puede costar.
Gracias a todos.

 

cierro enlace por haber visto uno similar más abajo.